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のの♪
胃が痛くならぬ
私のお気に入り♡
メーカーさんが違うと胃が痛くなる
何故なのか？
聴いてみたくなりますね😊
(≧▽≦)
©のの♪
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しげまる
この痛みは結石かも
とりあえず坐薬いれて
落ち着いてきた（ ; ; ）
シュート
初めてのBIG3
ベンチプレス:60kg5回
スクワット:60kg8回
デッドリフト:100kg2回
(握力:82kg)
脚が相対的に弱いのか？家じゃ脚はほとんどなにもできなかったからな。家トレ歴も言うて数ヶ月だけど
家トレのおかげで体重も58→64kgに上がった(身長170)。
体脂肪率は14%台のままだから筋肉増えたよな。人生初の体重60kg超えどころか64は嬉しすぎる、家に体重計無いんだよな。
握力上がった時くらい嬉しい。頑張って食べた甲斐が有る。70kg目指す。
Hanaかっぱ
熱下がんない
仕事休めないんだけどなぁ
#体調不良
#頑張る
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眠いのに寝れないから出張するん？
そういうとこやぞっ！
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僕も痒くて毎日ムヒがぶ飲みしてます
#nagisatalk
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上流家庭じゃんｗ
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なお🌈
あと好きなのはランクルスとミミッキュかなぁ
🌺㍉〜
#JO1ANNX #JO1
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往年のファンも楽しめるし新しく観るにも良いし
とても良い作品だと思います
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ママムのメンバーは誰？
メンバー一覧
ソラ (Solar)
ムンビョル (Moonbyul)
ウィンディ (Wheein)
ハラ (Hwasa)
ママムは、韓国の女性アイドルグループで、個々のメンバーがそれぞれの魅力を持っています。彼女たちは音楽だけでなく、パフォーマンスやビジュアルでも多くのファンを魅了しています。
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#MILK #山中柔太朗 #吉田仁人
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