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なうら🎮🧶
受け止めてくれたのは旦那だけだったなぁ。
未だ祖父に、なうらは本当になにもできんぞ!って結婚前に言われて大丈夫です!って
即答してくれたの思い出す。
ありがたすぎるので私も今年は徐々に
できることから頑張りたいなぁ。
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マデ
起きたらこうなってた。寝違えってレベルじゃない。なんだこれ。

ヨシムネ
回答数 1>>
こっちがやった事に対して感謝して欲しいとは思いませんが、当たり前と思ってる考えや態度にムカつきますね🥵
白(つくも)
考えすぎだと自覚してるってことになるんで
悪い方向も想像してしまってるってことにはなると思います。
だとすると、ネガティブってより限りなくポジティブな考え方だと思います。
そうなったらやだなとか、
〇〇したらやだなとかは
それを回避するにはとか
乗り切るためにはって切り替えができる訳ですから、限りなくポジティブって言えます。
故に、休める方法としては、
嫌なこと→対処法の模索→対応→反省のメモ
ってサイクルを組むこと。
あとは、単純に何も考えないって時間を1日のどこかに設けることですかね。
何気なしに音楽をかけてぼーっとするとか
動画も見るではなくて流し見してみるとか
積極的な休養は必要ですね。

ぴょぬ
返信できなくね?
返信遅くても許してほしいよね

つま先のその先
つま先のその先に必ずあなたの明るい未来があります
今までよく頑張りました
あと少し踏ん張ってください
らしさ

まめ

さ
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