共感で繋がるSNS
投稿
ひなた
惣菜パン美味しすぎる
今日も買ってきてしまった
カフェにも行きたいけど結構値段するから惣菜パンにインスタントのスープとかスーパーでサラダ買って付けるとそれっぽくなるから節約しつつ雰囲気味わってる[ほっとする]
3
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いちにっ
回答数 208>>
大喜利のお題の星
臼井優
他人の感情、エネルギー、身体的な不調などを自分のことのように感じ取ってしまう、人並み外れて共感力の高い気質の人を指します。
5人に1人存在するとされ、病気ではなく、感情の機微や場の雰囲気に敏感に反応する特性です。
エンパスの主な特徴
感情の「体感」: 相手の悲しみや怒りが、自分自身の感情のように感じられる。
周囲のエネルギーの影響: 人混みや雰囲気の悪い場所で疲れやすい。
高い直感力: 言葉の裏にある意図や、相手の本音を瞬時に感じ取る。
他人の不調を自分も感じる: 相手が体調不良だと、自分も同じ症状が出ることがある。
高い感受性: 音、光、臭い、肌触りなどの刺激に敏感。
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）との違い
どちらも高い敏感性を持つが、エンパスは特に「感情の共感・共有」の面で、他者の感情を「吸収・共鳴」する感覚が強いとされる。
エンパスの悩みと対処法
周囲に流されやすく「生きづらさ」を感じることが多いが、適切に対処することで才能として活かせる。
境界線を引く: 他人の感情と自分の感情を区別する意識を持つ。
一人の時間を持つ: 静かな場所でエネルギーを回復させる。
環境を整える: ストレスの多い環境から物理的に距離を置く。
エンパスは、感情の天才とも言われ、その共感力を活かして、カウンセラー、ヒーラー、アーティストなどの分野で活躍できるポテンシャルを秘めています。
1
カトリ
5
77太郎
餅をいれておわり
2
よく食べてよく寝るあまちゃん
楽しみすぎんか？うまそすぎん？私、太ります！#誕生日
3
Yümï 🦈︎☺︎²
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