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からだを鍛えてる人や鍛えたことを経験した人はわかると思うんだけど、増やすと、100g単位でからだが重いなーってわかるよね?

ランニングのタイムにもすぐ影響するしね
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からだを鍛えてる人や鍛えたことを経験した人はわかると思うんだけど、増やすと、100g単位でからだが重いなーってわかるよね?