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ファースト🐧ペンギン
嫌な人と 関わるときは
相手を憎まず 『 自分を褒める 』
相手のことをあえて
『 嫌い 』と考えずに
『 あの人と やっていける
自分って マジで天才 』
と 考えると
心にダメージを 負うことなく
イラッとせず
自己肯定感を 高められるので
心を守りながら 癒す
最強の テクニックだと思う。
🐧
コメント
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