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🦉不苦労🦉
1
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このは
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ヨーイチ
やっと、やっと1匹帰ってきたーーー！！！
これでやっと、やっと今日からジム活を再会できます( ◜ᴗ◝)
と言っても、１箇所だけですがねꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑
ポケモンGOの星
1
🍄neoよだか
来たれ 海原に 眠れる 水竜の 棒よ
（35,800yen)
ナラチ
・体伸ばし（立ったまま前屈、体ぐるぐる）
・ドローイン10秒
・普通の腕立て8×2セット（ゆっくり）
・椅子に足かける8×2セット（胸下に手）
・片足あげ10回づつ
・プッシュアップ（腕立ての姿勢のまま）10回
・ドローイン30秒
・腕を横に広げる10回×2セット
・浮き輪肉横の筋トレ1分づつ
・クランチ30秒×3セット
・腰とお尻の筋トレ1分
・終わったあと卵、水1杯、バナナ1本
（食べたら1時間経過してから就寝）
【火、木、土】
・体伸ばし（立ったまま前屈、体ぐるぐる）
・ドローイン10秒
・普通の腕立て6回×2セット
・ワイド6回
・プッシュアップ10回×2セット
・腕を横に広げる筋トレ10回×2セット
・ドローイン30秒
・浮き輪肉横の筋トレ30秒
・クランチ30秒×2セット
・腰とお尻の筋トレ30秒
・終わったあと卵、水1杯、バナナ1本
（食べたら1時間経過してから就寝）
毎日これできてる自分褒めたい､､
(自己満&やる気アップであげた投稿なので辛辣なコメントしないでもらえると､､💦 )
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莢蒾
FF7やー！
#ツムツム
ぷい＝ドータクン
2
ケスリー
＃筋トレ
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てっぺ
アニメの円盤を買おうとして、全巻セットがあったからポチったら単巻で買った方が安い上にポイントもめっちゃ付くところ
なぜ同じところの販売でセット売りには割引もポイントも付かないのか
4
宮代
辞めた
それと、転職エージェントは無料で使えるよ！おすすめとか前書いたツイートあるから固定に貼り付けておくね…！
8
コロナ
あまりに炎症が強い時は、漢方薬飲んでも炎症を抑えるほうに力が持っていかれて効果を感じないことが多い。
こういう時は西洋的な処置である程度早めに炎症を抑え、
漢方薬で体を整えて回復を促す…というほうがいい
2
凧P
にじバラって結構スケジュールタイトなんじゃ…スタッフの規模感にもよるけど
仮に月曜完パケとして、土日ハコでしょ…水木金のどこかで収録、前日オフライン、その前日までロケ…2本撮りだから2ネタ、予算ないなら1班行動…
多分週一でDと構成作家とかで企画会議もあるだろうし…ﾋｴ
わたり
5
ぬいぐ
あのポストカードが何を証明しているの？ゲーム中の問題文が何を聞いているのかさっぱりだったからどこかで解説読みたいよ
しかも1日目の裁判でポストカード使わなくてもゲーム進むしさぁ
7
まめを
①人と異なるその存在は異様な雰囲気をその身に纏う
②それは子供心を多分に刺激し強い憧れを抱かせるだろう
③そして人知を超えたその恐るべき力は高らかに空想の翼を羽ばたかせるのだ
#抽象化ゲーム
2
ゆう
24卒23卒22卒あたりの20代が使いやすい第二新卒向けエージェントについては、いくつか固ツイでまとめておいたよ
6わたり
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