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ガダラ
（天ぷらはマックスバリュ）
#自炊#ざる蕎麦
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yuya
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ちお
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深淵(ふかぶち)
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ハーゲンダッツ
#寝落ち通話募集
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#通話相手募集
マッシュ
人参1本
玉ねぎ1個
キムチ1パック
にんにく4粒
豚バラ肉100g
豆腐1丁
これ、アレじゃね？
2人前じゃね🤣
豚肉とニンニクや玉ねぎを組み合わせると
疲労回復力がエグいんよね。
点滴とか
栄養ドリンクのアリナミン
あれって
豚肉とニンニクの成分の
組み合わせを利用した医薬品だから
そりゃ元気出るよね。って感じ。
概要的には
豚肉に多く含まれる
疲労回復効果が高いビタミンB
ニンニクや玉ねぎに
多く含まれる無臭のアリイン
アリインが空気に触れると、
有臭のアリシンという成分になって
アリシンはビタミンB1と結合すると
フルチアミンという
ビタミンB1誘導体となって
ビタミンB1の吸収を助けてくれる。
ビタミンB1は
疲労回復ビタミンと言われている
糖質を分解して
脳や身体のエネルギーに変換する
水溶性ビタミン
江戸時代、玄米食が主流の中
白米をたくさん食べる
習慣があった江戸に行くと、
体調を崩したり
足元がおぼつかなくなったりする事が多く
故郷に帰り玄米食に戻ると
ケロッと治っていた症状、
「江戸わずらい」と言われていた病気。
後に判明した
脚気という病気の特効薬ですね[照れる]
医療・健康の星
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ぼのの
あと25卒NNTで既卒就活なら、派遣フリーターで妥協するより、正社員就職の方が後々絶対いいよ…！
派遣だと更新切られるの全然普通だし、バイトの給料から税金払うと一人暮らしは基本出来ないと思った方がいい
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ぶす鬱
てかなんか最初から？いつからかわかんないけど生歌じゃない？キテレツほとんど生歌な気がするどの公演からどの曲とはなんかうろ覚え過ぎて細かく言えないけどなんかもう全てが尊い
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