テスト2教科返ってきて｜あおの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

昨日の晩からひどい脱水状態。胃腸風邪らしい。
職場で流行っています。
ということで

医学百科事典・内科学大全なるものひっぱり出し検証。

胃腸風邪は「体の防衛システムがフル稼働しすぎる病気」だから、
症状が過剰レベルにきつくなるんです。

原因がウイルス（たいてい強敵）
多くはノロウイルス、ロタウイルス、サポウイルス
細菌より厄介なんです。薬で直接やっつけられない。体が自力で排除するしかない

吐く・下す＝体の「非常ボタン」

つらいけど、これはウイルスを外に出すための防御反応
嘔吐：胃を空にする
下痢：腸を高速で洗い流す
体は「全力排除モード」になっています

胃腸は神経だらけ（だからつらさ倍増）
胃腸は、自律神経の塊、脳と直結（第二の脳）
だから吐き気、冷や汗、ふらつき、不安感の症状発症となる。
そして一番つらいのが全身症状になるんです。

脱水が一気に進む、吐く、下す、食べられない、飲めない
数時間で脱水症状現れる。

脱水は、頭痛、倦怠感、動けなさ
を倍増させます。

免疫反応が強烈
体がウイルスを感知すると
発熱、強いだるさ、節々の痛み
インフル並みにしんどいこともありとのこと。

問題は「休め」が効かない病気
風邪なら寝てれば楽になるけど、
吐き気で眠れない、トイレ往復、腹痛
回復する体勢が取れない

心理的にも削られる
いつ終わるかわからなない、トイレから離れられない、夜に悪化しやすい

精神的消耗も大きい。

どう乗り切るか（超実践）
水分が最優先とのこと。
OS-1、薄めたスポドリ、スプーン1杯ずつでもOK
食事は無理しない、吐き気がある間は食べない
回復期：おかゆ・バナナ
市販薬は注意
下痢止め：原則使わない
吐き気止め・整腸剤はOK
まあ最後に点滴が一番有効です　って[泣き笑い]
OS−1だろうかスポーツドリンクさえ買いに行けない。

というか病院行けば[泣き笑い]
ベットから出れそうもない[大泣き]
明日は午後からクライエントあり
N95 マスクと真ん中にクリアガラスおこうかと
一日で治りそうもない[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]