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てぃま
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藍
男の子なら「力ス(りす)」
女の子なら「奏音(かのん)」
2
臼井優
自由な時間と空間を持てる一方、体調不良時や家事の負担など、厳しい現実に向き合うことで成長を感じられる機会です。
以下に、一人暮らしの経験がもたらすメリット、大変なこと、そして得られるものについてまとめました。
1. 一人暮らしをして良かったこと・メリット
生活力が身につく: 料理、洗濯、掃除、ゴミ出しなどをすべて自分でこなすため、家事スキルが自然と身につく。
金銭管理能力が養われる: 家賃、光熱費、食費などを自分でやりくりすることで、お金の使い方が上手になり、貯金も意識できる。
究極の自由とプライバシー: 誰にも気を使わず、夜更かし、好きなインテリア、外泊などが自由にできる。
親のありがたみを知る: 日々の家事を誰かがやってくれていたという日常が、実は非常にありがたいものだったと実感する。
自己管理能力が向上する: 健康管理や時間管理を自分でコントロールする必要があり、自立心が育つ。
1臼井優
これは、子どもが親から自立し、親も子から自立するという、親子関係の自然な形への移行であり、親の性格や親子関係の質（健康的か、過干渉だったかなど）、子どもの年齢や状況によって大きく異なりますが、「子どもの幸せを願う気持ち」が根底にあります。
親が抱く主な気持ち
【喜び・誇り】
「自分の力で生きていくんだ」という成長を喜び、誇らしく思う気持ち。
新しい場所で自分らしい生活を築く姿に期待する気持ち。
【寂しさ・喪失感】
家が静かになり、日常の喧騒がなくなることへの寂しさ。
「もう必要とされないかも」という喪失感。
【心配・不安】
家事や生活、人間関係など、全てを一人でこなせるかという心配。
「変な人に騙されないか」「本当に大丈夫か」といった親心からの不安。
【解放感・新しい自分】
過干渉や依存から解放され、自分の時間を楽しめるようになる解放感。
「これからは親自身が自分の人生を生きよう」という前向きな気持ち。
【罪悪感・葛藤】
「寂しい思いをさせているのでは」「もっと力になれたのでは」という自責の念。
特に、親自身が子離れしにくいタイプ（子離れできない親の特徴は、過保護・過干渉、子どもは所有物と思う、親の期待が大きいなど）だと、葛藤が大きくなります。
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しぐれ
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🍬☂️
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まさ@HSP
毒親に押し付けられていた“都合の良い人ルール”から
自分を守り自分を大切にする“自分軸ルール”に
変えていくフェーズに入った。
自分で何かを決めるときに
親や他人がどう思うかではなく
自分がどうしたいかで決めるようになってきた。
#毒親育ち
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ライデルとの違いはそこだよね
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