親元を離れる親の気持ちは、寂しさや不安、心配が入り混じる一方で、子どもの自立を喜ぶ誇らしさや「自分も新しい人生を歩める」という解放感も感じることがあります。

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投稿

臼井優

2026/01/27

親元を離れる親の気持ちは、寂しさや不安、心配が入り混じる一方で、子どもの自立を喜ぶ誇らしさや「自分も新しい人生を歩める」という解放感も感じることがあります。
　これは、子どもが親から自立し、親も子から自立するという、親子関係の自然な形への移行であり、親の性格や親子関係の質（健康的か、過干渉だったかなど）、子どもの年齢や状況によって大きく異なりますが、「子どもの幸せを願う気持ち」が根底にあります。

親が抱く主な気持ち
【喜び・誇り】
「自分の力で生きていくんだ」という成長を喜び、誇らしく思う気持ち。
新しい場所で自分らしい生活を築く姿に期待する気持ち。
【寂しさ・喪失感】
家が静かになり、日常の喧騒がなくなることへの寂しさ。
「もう必要とされないかも」という喪失感。
【心配・不安】
家事や生活、人間関係など、全てを一人でこなせるかという心配。
「変な人に騙されないか」「本当に大丈夫か」といった親心からの不安。

【解放感・新しい自分】
過干渉や依存から解放され、自分の時間を楽しめるようになる解放感。
「これからは親自身が自分の人生を生きよう」という前向きな気持ち。
【罪悪感・葛藤】
「寂しい思いをさせているのでは」「もっと力になれたのでは」という自責の念。

特に、親自身が子離れしにくいタイプ（子離れできない親の特徴は、過保護・過干渉、子どもは所有物と思う、親の期待が大きいなど）だと、葛藤が大きくなります。

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