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りた

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1日5分くらいのスクワットと腕ストレッチやり始めて1週間…筋肉ついたり痩せたりとかはまだまだだけど1週間の継続に拍手👏
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1日5分くらいのスクワットと腕ストレッチやり始めて1週間…筋肉ついたり痩せたりとかはまだまだだけど1週間の継続に拍手👏