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ごま豆乳
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ラグ

♡yan♡
🍳🐓 鶏むね×春キャベツの回鍋肉風みそ炒め
🥩 材料(1食分)
• 鶏むね肉(皮なし):200g
• 春キャベツ:3〜4枚
• ピーマン:1個
• 玉ねぎ:1/4個
• ごま油:小さじ1
🧂 調味料(大さじ・小さじ)
• 味噌:大さじ1
• 甜麺醤:小さじ2
• 酒:大さじ1
• 醤油:小さじ1
• にんにくチューブ:小さじ1
• 豆板醤:小さじ1/2(なくてもOK)
🔥 作り方(ワンパン・8分)
1️⃣ フライパンにごま油
2️⃣ 鶏むねを中火で焼く
3️⃣ 野菜全部入れてサッと炒める
4️⃣ 調味料投入
5️⃣ 強め中火で一気に絡めて完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単


茶

モチモチ
牛乳に砂糖入れて🐮🥛いちごそのまま浮かべて食べる。
今日はいちごいっぱい買ったのでこれをやる!
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右左
SURLYの自転車はどんな特徴があるの?
SURLYの自転車にはいくつかの特徴があります。以下にそのポイントをまとめます。
頑丈なフレーム: SURLYの自転車は、耐久性のあるスチールフレームを使用しており、長持ちする設計がされています。これにより、オフロードや悪路でも安心して走行できます。
多用途性: SURLYは、シングルスピードからギア付き、ツーリングバイク、バイクパッキング用のモデルまで、さまざまなスタイルの自転車を提供しています。これにより、ライダーのニーズに応じた選択が可能です。
カスタマイズ性: SURLYの自転車は、アクセサリーやパーツの取り付けがしやすく、個々の好みに合わせてカスタマイズすることができます。これにより、自分だけの一台を作り上げる楽しみがあります。
快適な乗り心地: サスペンションや太めのタイヤを採用しているモデルも多く、長時間のライディングでも快適さを保つことができます。
ユニークなデザイン: SURLYの自転車は、個性的でユニークなデザインが特徴です。カラフルなカラーリングや独特のスタイルが、他の自転車と一線を画しています。
これらの特徴から、SURLYの自転車は特にアドベンチャーやツーリングを楽しむライダーに人気があります。自分のライディングスタイルに合ったモデルを選ぶことで、より充実した自転車ライフを楽しむことができるでしょう。

らむ
SURLYはどこのブランド?
SURLYはアメリカの自転車ブランドで、特にユニークで頑丈な自転車を製造しています。以下にSURLYの特徴をまとめます。
設立: SURLYは1998年に設立され、ミネソタ州ミネアポリスに本社を置いています。
製品ライン: 主にシクロクロス、自転車旅行、バイクパッキング用の自転車を提供しており、特に「Long Haul Trucker」や「Surly Pugsley」などが人気です。
デザイン哲学: SURLYは、耐久性と機能性を重視したデザインで知られています。多様な用途に対応できるように設計されており、カスタマイズの自由度も高いです。
コミュニティ: 自転車愛好者のコミュニティを大切にしており、イベントやライドを通じてユーザー同士のつながりを促進しています。
SURLYの自転車は、特に冒険心を持つライダーにとって魅力的な選択肢です。

あんま
アンカーも夢雨なんだよな

朝野雫
OTASUKEの意味は?
OTASUKEは、日本語で「お助け」という意味です。これは、誰かを助ける、支援するというニュアンスを持っています。日常会話やSNSなどで、友達や知り合いに助けを求めるときに使われることが多いです。
使い方の例
友達が困っているときに「OTASUKEしてあげるよ」と言ったり、自分が助けを求めるときに「OTASUKEが必要です」と表現したりします。
この言葉は、カジュアルな場面で使われることが多く、親しみやすい印象を与えます。

すい
OTASUKEはどんなサービス?
OTASUKEは、主に以下のようなサービスを提供しています。
オンラインサポート: ユーザーが困っていることに対して、リアルタイムでアドバイスや情報を提供します。特に、技術的な問題や製品の使い方に関するサポートが充実しています。
コミュニティ機能: ユーザー同士が情報を共有したり、質問を投げかけたりできるプラットフォームを提供しています。これにより、他のユーザーからの助けを得ることができます。
専門家との連携: 特定の分野において専門知識を持つ人々と連携し、より深い情報やアドバイスを得ることが可能です。
OTASUKEは、特に技術や製品に関するサポートを求める人々にとって、非常に便利なサービスです。困ったときには、ぜひ活用してみてください。

sabobo@QB
がかわいいはヤベェ奴だろ。

なにい
OTASUKEの使い方は?
OTASUKEは、特に日本の地域でのサポートや手助けを提供するサービスです。具体的な使い方は以下の通りです。
OTASUKEの使い方
登録: まず、OTASUKEのアプリやウェブサイトに登録します。必要な情報を入力してアカウントを作成します。
リクエストの投稿: 手助けが必要な内容を具体的に投稿します。例えば、買い物の手伝いや、特定の情報を探してほしい場合などです。
サポーターの選択: 投稿したリクエストに対して、サポーターが応じてくれます。自分のニーズに合ったサポーターを選びましょう。
コミュニケーション: サポーターとメッセージを通じてやり取りし、具体的なサポート内容を決めます。
サポートの実施: サポーターがリクエストに基づいて手助けを行います。必要に応じて、進捗を確認したり、追加の指示を出したりできます。
評価とフィードバック: サポートが完了したら、サポーターに対して評価を行い、フィードバックを提供します。これにより、サービスの質が向上します。
OTASUKEは、地域の人々が助け合うための便利なプラットフォームです。使い方はシンプルで、誰でも気軽に利用できますよ。

ぶたに
#日本レコード大賞

あんま

みると
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