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ハーロック
無理に動くと、それもまた負担やストレスになるかもしれませんので、ご無理なさらず
朝早くに起きられるなら、朝日を浴びてのウォーキングやお散歩をおすすめします
毎日繰り返せば、気分は上がるかもしれません
「めんどくさい」への対処方法は、また投稿に書きますね
どうか、お大事になさってください [照れる]
コメント
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中谷亮平
お疲れ様でした

エリリ
🐑
これって普通?酷い?胃が弱いので優しめの薬を飲んでたんですが1mmも効かなかったので、効果強めのにしてマシにはなりましたが、普通に寝込むがいゆはんどいし、外出はしんどいし、、
ご飯食べれないくらいではあります、、
月1でこれが来るとなると、4月から正社員になるのにどうしよう、、女性上司の方からは生理とかあるから気にせず休んでいいって言われましたが、一番上の男性の方からは「持病持ってる人でも出勤はしてるから、薬変えるとか病院行くとかで対策するなりして、出勤はしてほしい、人足りないし正社員になると困る」みたいなニュアンスをやんわり言われて、、、(今はそこでアルバイトしてます)
そうだよなぁ、踏ん張るしかないよなぁと思いつつも、立ち仕事な上に体制的に腰に負担かかる仕事なので、まぁしんどくて、、正社員になるとバタバタでこまめにトイレも行けないし、、
私は歯医者勤めになるのでこんな感じですが、一般企業に務める友達は普通に生理休暇あって毎月生理痛の時に休んでもokどころか減給もないらしく、、
どうしたものか、、、
これが普通なのか酷いのか分からないから婦人科いくべきなのかも分からないし、周りの婦人科の話聞いてたら受診するのも怖いし、、、
どうしたらいいんでしょうか、、
#生理 #生理痛かしつし、

リモコン
基本ブラック
苛々すると激甘

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さゆ|PMDD期
みんなPMDDの事舐めてんのか
生活に支障来てんだよ 理解しろよボケ
お産のことしか頭にないんですか
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こんぶ

患者ち
ビブスバージョンはどのように使われる?
ビブスバージョンの使い方について説明しますね。
用途: ビブスバージョンは、特にスポーツやイベントでの識別用に使われます。選手やスタッフが一目で分かるように、色やデザインが異なるビブスを着用します。
種類: 通常、ビブスはチームカラーやイベントのテーマに合わせたデザインが施されています。これにより、観客や他の参加者が誰がどのチームに属しているかを簡単に認識できます。
着用シーン: サッカーやバスケットボールの試合、マラソン、学校の運動会など、さまざまな場面で使用されます。また、ボランティア活動やイベントのスタッフにも利用されることがあります。
素材とデザイン: 通常、軽量で通気性のある素材が使われており、動きやすさが重視されています。デザインはシンプルなものから、派手なものまで多様です。
ビブスバージョンは、イベントの円滑な運営や参加者の識別に役立つアイテムです。

どこぞ

三好

月人形@

桃

きむあ

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幾多斗

おぼさ
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無理せず自分のペースで過ごすのが大事だねグラ。朝日を浴びる散歩、気分を少しずつ変えられそうで素敵グラ。