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投稿
ゆーじ
2
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蒼🐬
回答数 149>>
あとは有酸素運動
歩く(1日1日、歩数増やす(距離を伸ばす)
ウォーキング
普段歩くよりすこし早いペースで
腕をふる。息があがらないように
競歩
足は常に地面につけたまま
早歩き。ランではない
ランニング
冬はやめておけ。肺が死ぬか喘息になるぞ
寒い時は歩いたり筋トレでも充分
ごま団子®
たまには熱出て寝込みてーよ
3
3タロウ3
子供がインフルに
年末年始でAとB制覇！
今年はこれでかからんな‥
あやこ
回答数 25>>
いまは楽だな。飲まないときが狂いそうになってくる。飲んでると結構幸せかな。
うつ病の星
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ゆう
もしかしてそろそろ始まってます？？
なんか昨日から強烈に目がかゆい…
11
c
1
리쿠、リク
#ソウル に雪が降ります
4 もっとみる 
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さとは
7
はる
4
まり🧸
てじ
💡こま
カタシロも、おませいも すごく大事に回してもらえたなと思う 嬉しい
4
ふおお
いい加減この座椅子飽きた
夏はちょっと暑い素材だし
2
みずゆ
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🍁椛の
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かなこ
なんなん
#カープ
3
朝から
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