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投稿
りく
4
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せん
痩せたい
1
ましろ
1
な
この仕事してるとなかなかきつい。ストレスだよそれが
4
蒼🐬
回答数 149>>
あとは有酸素運動
歩く(1日1日、歩数増やす(距離を伸ばす)
ウォーキング
普段歩くよりすこし早いペースで
腕をふる。息があがらないように
競歩
足は常に地面につけたまま
早歩き。ランではない
ランニング
冬はやめておけ。肺が死ぬか喘息になるぞ
寒い時は歩いたり筋トレでも充分
ごま団子®
たまには熱出て寝込みてーよ
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白石八
#パレプロ生放送
2
☔@プロ
ヲ&六指の仕業で絶体絶命！な感じだけど、ボスがアリスらになにか耳打ちしてたし対策してそうだよね。
ボスも裏の人間だし、ただ純粋にヲの言うこと信じてるわけじゃないと思う
4
斉藤思
9
チョキ
・初恋の人
・初めて付き合った人
8
はるお
#北海道ゴハット
せなか
略して「あのあのあっ」は草ww
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ほげ
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ホーリ
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(v ´_ﾉ`
＞RP
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