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投稿
ミカ猫
3
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なゆた
回答数 8>>
1
かえる
なんJのバーサーカー
薄々「筋トレよりも散歩とか軽いジョギングの方が健康に良いんじゃないか…？」とは思ってたけど、
色んな運動とか健康に関する本読んだところ、やっぱり現状は有酸素運動の方が体に良いという話が多い
週に150分ほど有酸素をやると心身諸々に良いそうなので、程々にやっていこう
河合コダ
にゃむ
れん
よく言われるのが「そんな風に見えない」とか「すごく明るいですよね」とかなんだけど、ヘルパーさんに「れんさんは気分が落ちたりしたらどんな風にになるんですか？」って聞かれたから、「何もやる気起きなくて、でも頭は普段からごちゃごちゃ色んなこと考えたりしているので、それに耐えきれなくなったらODしちゃったりしてます。その時、訪看さんに来てもらうっていう迷惑をかけてしまって、でも記憶がないんですよ。訪看さんを呼んだ所までしか記憶が無いんです。あとは、起きれなくてずっと寝てたり天井見てたりですかね」って伝えたら、「れんさん明るくてしっかりしてるから意外でした、、、」ってヘルパーさんに言われた
そりゃあね、そういう風にしてるから分からないのも無理ないよね
1
りんごちゃん🌙*･
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うな重
謎びび
1
Raí @楽
スイングスピードやばそう。
2
寅海
確かに圭太の2個下かってなったらベテラン感は強いけども
9
文学少
ポイントを使おう
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ラミた
1
☞憫☜
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林和希
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えと子
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ダイユ
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