⬇ふたご座とオリオン座だっけ?｜㋧㋙㋝ﾞの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

コンフォートゾーン」を広げて組織・個人の成長を促がす方法とは ...

「コンフォートゾーン」とはストレスなく快適に過ごせる領域で、「ぬるま湯」はまさにその居心地の良さを比喩したもので、「快適だが成長が止まる場所」を指します。
　ぬるま湯は心地よくても、水温が上がると茹でられてしまうように、コンフォートゾーンに長く留まると、変化や挑戦がなくなり、次第に能力が低下し、自己成長が阻害される状態（「ぬるま湯組織」など）に陥るため、抜け出すことが重要とされています。

コンフォートゾーン（ぬるま湯）の特徴
快適で安心: ストレスや不安が少なく、慣れ親しんだことばかりで落ち着いていられる。

成長の停止: 「できること」の繰り返しになり、新しい知識やスキルが身につかない。

リスク回避: 挑戦を避け、変化を嫌う傾向が強まる。
競争力低下: 組織全体で見ても、刺激が少なく競争力が落ちる原因になる。

ぬるま湯から抜け出す重要性
自己成長: 新しいスキル習得、視野拡大、問題解決能力の向上につながる。

キャリアアップ: 変化に対応する力がつき、選択肢が広がる。

パフォーマンス向上: 適度な負荷がかかることで、本来の力を発揮できるようになる。

ぬるま湯から抜け出す方法
少しだけ負荷をかける: 「ちょっと無理」と感じる程度の新しい挑戦を取り入れる（例：少し難しいエクササイズ、新しい業務）。

意識的に変化を起こす: 習慣を変える、新しい人と交流するなど、小さな一歩を踏み出す。

コンフォートゾーンは安全地帯ですが、成長するためには、その心地よさから一歩踏み出し、適度な「ストレッチ（努力）」をすることが大切です。