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くらーけん

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自衛隊式腕立て伏せなるものをやった
手は肩幅プラスアルファくらい、身体は一直線
2分間で計測するんですけど68回でした
どうやら3級相当らしいので1級レベルの82回を目指して頑張ります
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自衛隊式腕立て伏せなるものをやった