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りんちゃん
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りょう
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ﾐ・(ﻌ
においが流れてくるの嫌だし気が散る
空調ちゃんと効いてたけどな
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織本夜
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優木タ
そばに含まれるルチンは、毛細血管を丈夫にし、血流改善効果あり
血流が改善すると
✅肌のくすみ・むくみを防ぐ
✅動脈硬化予防
✅血糖値上昇の抑制
などアンチエイジングには欠かせない効果が期待できます
・そば湯にもルチンが溶けている
・十割そばを選ぶとポリフェノールの量が多い
7
ストロ
トぶならペテン師かな〜と思ってたけどサルメ！そこは当たらなかったな〜
イトキンがトんだのはじめて見たな！
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