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結菜🎀🥷

結菜🎀🥷

#DDRレコーディング部

6月6日(火)☀️

朝 カフェオレ☕✧

昼 冷やし中華

夜 極細アスパラ豚肉巻き
きゅうりとツナのサラダ
豆腐とそうめんの味噌汁
黒豆

間食 キットカット抹茶

✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。

いつもグラ友さん達には助けられてますが
今日も大感謝な出来事が

忘れものをした時にすぐに皆さんにアドバイス頂けたり
夕方 晩御飯作ってる時に 足をかすめて
包丁を落とし流血…
心配していただいて心強かったり

ひとりじゃないって感じてます
皆さんいつもありがとう𓂃 𓈒𓏸𑁍‬
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riri

riri

至福のひととき至福のひととき
#おはようGRAVITY
おはようございます😊昨日はフォカッチャを焼いたところで頭痛が辛すぎて寝てしまいました[大泣き]
遊びに来てた母と弟に食べてもらい感想を聞くとかなり美味しかったよう😋
今回はトマトとチーズをのせたのでそれが良かったみたいです
1枚目は最終発酵後。ぷるぷる!
2枚目はオリーブオイル、トマトチーズ、ローズマリー、岩塩、ブラックペッパーを振ったあと
3枚目は焼き上がり直後
4枚目は断面図
カリッカリのもっちもちで香りもよく
母から「おねぇちゃんこれまた作って!」と言われました🤭
めっちゃうれしい!
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
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なっちゃん

なっちゃん

おはようございます♬.*゚
今日もよろしくお願いします✧*。

毎日いろいろあって疲れるなぁ〜💦
だけど、悪い方には考えずに
いろいろある事も疲れちゃう事も
楽しんで前向きに行っちゃおぅ(*•̀ㅂ•́)و"
人生は1度きりだからね〜( ˘o˘ )♪

立ち寄ったカフェで…☕️𓈒 𓂂𓏸

#エクセルシオール
#豆乳ラテ
#ちいかわ めっちゃ癒し♡
#前向き#今日も1日頑張ろう
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ゆり子

ゆり子

至福のひととき至福のひととき
GRAVITY皆様おはようございます[笑う]今日もよろしくお願いします[大笑い]お仕事いってらっしゃいませ[笑う][惑星]素敵な1日を[目がハート][星]💕🥰朝から猫ちゃんを癒されます[ハート][星][惑星]
いい事をありますように❤️💓
GRAVITY

猫 - 2018.10.7 Live at 上野恩賜公園 野外ステージ

Aimyon

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chiro

chiro

おはようございます。


天気は回復傾向…。
今日一日は雨降らなさそうだな☀️






今日からまた一週間始まった。



しっかり疲れも取れたっ♪✨



仕事…きっと忙しいけど
自分の役割を全うしようなっ!



しっかりと!

平常心で。。。♬.*゚



各地、天気が不安定だけど
みんないい日にしようね。。。🍀✨






っしゃ!
気合い充分っ!!

行くぞっっ!!

(๑•̀ㅂ•́)و✧

#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
#空
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ぐっさん😺

ぐっさん😺


おはようございます☀

僕の珍しく誇れる事で
嫌いな食べ物がないんです[大笑い][大笑い]
ホントに何でも食べれて
変な海外料理も昆虫食も大体いけます(笑)

2年ぐらい前、マレーシア料理店が情報誌に載ってて漢方鍋食べたいと思って、行った時のコト
僕「バクテー(漢方鍋)ありますか?[大笑い]」
店『予約しかしてないヨ…[疑っている]』
僕「(今月の特集で載ってたのに…せっかくだし変わったの…)カエルの唐揚げありますか?[照れる]」
店『この時期ナイヨ![疑っている]』
僕「沖縄パインサワーください!![ほっとする]」
店『今ナイヨ!![疑っている]』
……海鮮チャーハンみたいなの食べて帰りました。

大の甘党かつ食の探究心(笑)はあって、一人でちょっとお高めなケーキバイキングもよくいくけど、30歳過ぎてから人の目より胸焼けするようになってそっちのキツさを今は感じてます💦

#嫌いな食べ物なし
#変わったご飯食べたいなァ
#一人旅でイナゴの佃煮食べたよ
#一人で何してるんだろう
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みゃお⛳️

みゃお⛳️

アプローチ打った後距離感合わなかった時に一緒にまわった人から
ごめんけど距離感あわんやろねーと思った
って言われました。えっ?なんでわかるの???
って思ったら…
(プロフにも続きませんし空白もありません)
カップ見よったやろ?落とすところを見てなかったよねって言われました。そうそう、こういうちょっとしたことが焦ったり疲れたりすると疎かになるんよねー
さてランニングの後四股
#ゴルフ
#ゴルフ女子
#GRAVITYゴルフ部
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雨

聞いて‼️
眠剤なしで眠れた‼️
わたし眠れたよ😭‼️

(朝の日光浴たっぷり、朝コーヒー飲む、食事3食、昼間大掃除して沢山動く、夜はぬるま湯に15分浸かる、眠る1時間前から部屋の電気を暗くする、ゆったり過ごす、ゆったりした好きな音楽を聞く、ストレッチ、1:2の深呼吸)
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けえちゃ

けえちゃ

おはようございます(*´▽`*)
昨日は、涼しい一日、夕方からの雨で今朝は、12℃!日中は、27℃位に?寒暖差に注意。
昨日のブロック積みで体バキバキに痛い(+。+)1個30㎏位だから全部で………(´`:)
火傷治療も良くなりカサカサしてきた。通院は、無し👍
(;゚д゚)今日もご安全に行きましょ👏
体痛~~~!
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りり

りり

おはGravity☁
天気悪いなぁ💦
まだ降ってないみたいだけど😅降りそ☔
昨日まで雨マーク無かったのにな。

~水曜日まで来ましたね🙋‍♀️💦
あ~、昨日息子っち骨折したんだよなぁ🦴って朝起きたら思い出しちゃった😭
でも運転して学校行って仲間と課題?やって夜中に帰ってた…🚗³₃😭💦
後輩ちゃんづてに、元ホームの元部長に聞いてもらったら、細い骨の方だから運転とかも大丈夫らしい[びっくり]そういうもんなのかぁ。

…今日もキツイけど、皆さん頑張りましょう💪🔥👋
GRAVITY

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