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人間風
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たれこ
昨日は1人鍋🍲
黒霧島の炭酸割りで1人飲み🍺
久しぶりにあすけんで今日食べたもの調べてみたら
脂質が多くて炭水化物が足りない
カルシウムとビタミンAも不足
カロリーは適正範囲内
難しいですね〜
これ以上食べたら
お酒飲むから絶対カロリーオーバーになるもん
酒呑みにバランスの良い食事ってどんなん?
#GRAVITY日記 #晩酌 #晩酌タイム




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えび満月🦐🌕は、食べるととまりません。

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