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鬱の治し方教えてください
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おかか

おかか

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自分の理解度、解像度を上げるために多面的に捉えてポジティブな部分を掬い上げる

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トーマ

トーマ

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まかせろ

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トーマ
トーマ
毎日踊るんだ
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灰色のスポンジ

灰色のスポンジ

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時の流れと環境 鬱だけど、このふたつでだいぶ良くなったョ♪完治はしないだろうけど 君も元気になれることを祈ってるね

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あと

あと

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カーテン取り払って陽の光浴びてセロトニンを分泌させる所から始めよ

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♥︎
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太陽が出てる時寝てるんですけどどうすればいいですか
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😦3710😦

😦3710😦

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俺と話す

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かき氷

かき氷

あと年始のお年玉いつも35000円飛んでたけど今度は夫の従兄弟の子会わんでいいから15000円で済む!助かる〜夫の従兄弟の子どもにまで普通あげんだろっていつも思ってる。だって私のいとこの子どもにあげてるか?あげてないだろ。
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しらた

しらた

昨夜テレビでBON JOVIのAlwaysのMVやってて意味わからんストーリーだった。そのあと特命係長只野仁が始まり高橋克典のかっこよさと安達祐実の演技力に感心してた。

そしてフェーヴグルマンつけて寝た、そんな土曜夜ふかし
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さしひ

さしひ

12/1 TOKYO GIRLS GIRLS
パラディーク

ラブシーフ
ハピハピランチャー
ちゅ♡ちゅ♡ちゅ♡ぱにぱっ♡
エリンジウム
ジェジェジェットファイター
※ぱにぱとエリンジの順番逆だったかも()
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いぬち

いぬち

サクラ革命オフ会、発表早めなのでありがたいけれど「あの人やあの人は来ないのかしらソワソワ…(ΦωΦ)」な面子がまだ参加表明ないのは来年の勤務スケジュール的なの出てからじゃないと的なアレかしらw(出てないけどもし何なら有給取る気満々の氏)
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そらま

そらま

職場の予定表ボードが12月後半まで書けるようになってたので、さっそく20日欄に「午後休み」って書いたった。
まだちゃんと報告してないし、なんなら20日にやらないとな業務があるけど、きちんと済ませれば大丈夫ってことで。笑
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(有)レ

(有)レ

仙台の守備は町田に似ててボールサイドに全体をスライドさせることはなく特にCBは中央を離れない
CB脇のスペース、ポケットが空くと都度都度ボランチの運動量でカバーする感じ
サイドを崩してボランチを引っ張り出した後のマイナスがチャンスになると思う
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凛々@ば

凛々@ば

WCフィルターデッキのフィルターのかかり具合をオンとオフでお伝えしております、、、伝わりますでしょうか、、、、かわいい、、、、、
←オンとオフ→

#ハロスイ #ハロースイートデイズ #HSD_Sweeties
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あやみ

あやみ

長居スタジアムで5万人に見せつけてきたと思いきや海を越えてまでも見せつけてくるその気持ち… 確かに受け取ったよ…!このハッとなってギュッとなる橋橋は日本だけでなく世界にまで轟かせていくんだね…!りょうかいだよ…!!!!!まかせて
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しづき

しづき

清宮フレンズは男性が女装することを面白おかしく見せるんじゃなく全力でカワイイ女の子に仕上げてキレキレのダンスを披露することで周りを幸せにするスタイルが最高なんよ

あと去年より更にキヨコの仕草が女の子らしくなってて良かったです(なお体は去年よりムキムキだった模様)
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オーシ@

オーシ@

いなげやが安売りやってるので
買ってきてと叩き起こされたzzz…

自転車で買い物した帰りなので
寿司が少し傾いてるけど
めちゃくちゃ安いので
一部特売のとこは混雑してた

近所の◯Kにチラシ持っていけば
対抗価格で安くしてくれるのかな?
ペットボトルは30円以上安くなるがw
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