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もち
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ひー
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nx
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り
仕事を人生の軸にしない
仕事は3割以下にする
仕事を頑張りすぎない
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てっちん٩( 'ω' )و
刺激に慣れから飽きてくるのが約2週間（※個人差あり、早い人は数日）
刺激は麻痺するから与えすぎない方がいい
作品にできそう
#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
↓ここから下は調べたのをまとめてみた↓
刺激も毎日続くと半月（約2週間）程度で飽きてしまうなんてことが多い（※個人差あり）
それは「慣れ（ヘドニック・アダプテーション）」と呼ばれ、最初は新しい経験が刺激的に感じても、繰り返し同じ経験をしているうちに、脳がその刺激を「普通」だと認識してしまい、以前ほど強く反応しなくなる
刺激が新鮮で多様であれば、飽きるのは遅くなるし、逆に言えば単調で一貫した刺激だと早く飽きてしまう
同じような操作や課題が繰り返されると、2週間もすると飽きてしまう、例えばスマホゲームのように
飽きるのを防ぐためには、刺激に変化を加えること
どんなに楽しいことでも、少しだけ違った視点や新しい要素を取り入れることで、長期間楽しめる
あまり刺激を与えすぎても慣れてしまい飽きてしまったり飽きられてしまったり
程よくっていうのがどれほど良いことか
٩( 'ω' )و
1
うおー！
「自分が何をしているか」という動詞で自己を定義することは社会を道具としてみて、確固たる個人として生きることにつながるんだな
多くの人は前者として生きることを選択しがちだけど。
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