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スターラス
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みゆゆ🍓ꪔ̤̥ꪔ̤̥
多分年末から始めた免疫下げる薬の副作用なんやけど、次の病院来月なんよなー૮ . ̫ . ა
口の中も痛いし、だるい日も多い…
なんとか免疫下げない治療法はないもんかねー🌀
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めこ
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もゆ
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ヒィ〜ちゃん❤︎
銅冶 英雄
「腰に痛みを抱えていて、立っているのもやっと。何をしても嫌になる……」。腰痛は、当たり前の日常生活を困難に。4万人の脊柱管狭窄症を治した名医が、正しい腰痛改善法を教える。
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ぎっくり腰もヘルニアも根本原因は姿勢
腰痛は国民病ともいえます。日本人の約8割の人が「一生のうちに一度は腰痛を経験する」とのデータもあります。ほとんどの場合、「姿勢」と「動作」の影響によって椎間板が傷つくことで痛みが起こるのです。
銅冶 英雄（どうや・ひでお）
医師、日本整形外科学会専門医。日本医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院などで勤務。どうやリハビリ整形外科クリニック院長。『 4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した！ 腰の痛みナビ体操』など著書多数。
背骨の腰の部分は腰椎と呼ばれ、椎骨が5つ積み重なっています。椎骨と椎骨の間には、椎間板と呼ばれる軟骨があります。椎間板はクッションの役割を果たし、腰椎全体の動きを出す関節のような働きをしています。椎間板の中には髄核と呼ばれるゼラチン状の物質があり、周囲は線維輪と呼ばれる線維組織で囲まれています。腰椎が動くと、それに合わせて髄核...
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りり
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のヮの
馬鹿力経由でラジオを聴くようになって2010年頃からCDやライブ円盤を買うように
2014年にFC入って大阪FCイベントが初の生ゆかりん
ライブはランタナが初だけど当時円盤にクルピヨン収録されてないから知らずに参加したらアレ
#あなたの田村ゆかりはどこから
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にゅう
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ふ
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ハネム
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さで🦉
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さきち
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コウ⊿4
欲を言えば順位を落とさなければ…これからはドライバーオーダーも出していいと思う。代表も変わったことだし、メカニックの雰囲気も見てると信じて任せてくれるんじゃないかな。
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たかぎ
まめ(か
おい聞いてんのか環状線お前なんであんなチケ代高いねん穴フェス見習え
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まさ
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