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こぐま

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プロテイン、整腸剤、ピルクル、ヨーグルト、キムチ、納豆、海藻類と腸活意識して食べたり飲んだりしている。あまり過敏さやガスには効果ないっぽいんだよな
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プロテイン、整腸剤、ピルクル、ヨーグルト、キムチ、納豆、海藻類と腸活意識して食べたり飲んだりしている。あまり過敏さやガスには効果ないっぽいんだよな