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投稿
紫雨
はじめまして！気軽に話しかけていただけると嬉しいです！😆
名前：紫雨
趣味：音楽、アニメ
仲良くしてください✨
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コメント
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海月ちゃん
【好きな百合作品(アニメ/漫画/ドラマ/小説など)は「やがて君になる」！】
【好きな百合作品のスタイル】
姉妹系が好き好き好き好き！
犬系女子猫系女子もいいかも！
特に姉妹！それ以外も好きっ！
二次創作も欠かせない〜！
学園アイドルマスターの二次創作が大好きっ！
よろしくお願いします！#
姫女子姫男子の星
青兎
らくれ
・タバコの話と
・古のツイッターの流れと
・音楽の歌詞や曲名
しか呟いてないぞ？？
Keita
チャオズ
ずず
今日からGRAVITYをはじめました！よろしくね〜！
■名前
ずず
■趣味
旅行、バイク、カラオケ、愛知、バスケ、キャンプ
たくさんの友達ができますように！✨
2
臼井優
自分の行動の結果がすぐわかるようなタスクを選ぶか、進捗をこまめに確認します。
まずは「一歩」を踏み出す:
やる気がなくても、パソコンを起動する、資料を開くなど、小さな行動から始めます。
「今ここ」に集中する練習をする:
5分間の休憩で心を空っぽにする、呼吸に集中するなど、瞑想的なアプローチも有効です。
強い感情をトリガーにする:
「やらなきゃ！」というプレッシャーや、強い興味・ワクワク感など、何でも良いので強い感情を呼び起こすことも手段です。
フロー状態を促すアクティビティの例
パズルゲームや短期記憶ゲーム
絵を描く、ガーデニング、音楽演奏などの創造的な趣味
これらの方法を試して、自分に合った「フロー」に入るきっかけを見つけてみてください。
nini
承認ありがとうございます😊
始めたばかりで分からないことも多いですがよろしくお願いします
50代前後の星 もっとみる 
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こたしげ最高！！
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こんにちは！ よかったら少しお話しさせてください
紫雨 投稿者
フォローしました お時間あればメッセージ下さいね