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けんじん
おはようございます。
今日も寒いね。
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もも
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ヘイン
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れあ
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もささうるす
回答数 454>>
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ラノ
うい
午前から昼頃に風は弱まる見込みらしいけど、、
みよぽん
Joker
1
病兎店長🐰🫀
#病兎のひとりごと
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すき焼
9
下城イ
男の子が好きな投手が引退試合、日本一が決まる大一番。
日本シリーズ第七戦がたけしが好きなフルタの引退試合だ。
たけしを好きなちぎりは忍者、つまりくの一。
一緒に行こうって誘われた日本シリーズで、フルタのピンチ
7
まー
質問なげぇ⋯⋯って挫折しそうだったけどなかなか当たっててすごい(*´∀｀*)✨️
どの質問から八重歯が出てきてのか謎だわ笑
2410
いと@夏
2ジンジ
5
にこ（niko）
ムーミンは、ただ可愛いだけじゃなく、
深いメッセージがたくさん詰まっていました
もう一度ゆっくり回りたいくらいでしたが、
残念ながらタイムオーバー
新幹線の時間となりました！
最後に「とっておきの言葉カード」を1枚選べるのですが、私が選んだのはこちら
皆さんも行かれたら、
どんなカードを選んだかぜひ教えてくださいね
#トーべとムーミン展 #六本木 #夏休みの思い出
アートの星
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なおぇ
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ワイのことを好きになる
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そうた
簡単にいうと
①カロリー制限（カロリー計算）
②運動（筋トレと有酸素運動）
③毎日必ず体重を記録する
これに尽きます。
他にもいろいろと楽に痩せられそうなダイエット方法が知られてますが、個人的にはこの①②③が欠けているダイエットは、どれも全くうまく行かなかった。
逆に言うと、この①②③をキッチリやっていたら、それだけで痩せられると思います😊
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