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あれくす
もうこのまま帰ってしまってもいいのだけれど、頑張って運動して帰ります
運動後のシャワー、シャワー後の外の極寒もまた、良きものゆえ
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コメント
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たいしょ
#筋トレ
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臼井優
脳機能への影響: ストレスにより脳内の神経伝達物質に変化が生じ、精神症状を引き起こします。
睡眠障害: ストレスホルモンの影響で睡眠バランスが崩れ、不眠や睡眠の質の低下を招きます。
行動・認知の変化: 対人関係の困難、社会的な孤立、自己肯定感の低下、衝動的な行動、引きこもりなど。
重要な対応と治療
早期の専門家への相談: 一人で抱え込まず、医療機関（精神科、心療内科）、カウンセリング機関、学校などに速やかに相談することが重要です。
トラウマへのアプローチ: 表面的な症状だけでなく、根本にあるトラウマ（心的外傷）への治療が必要です。
適切な治療: 症状に対して薬物療法だけでなく、トラウマに焦点を当てた治療（カウンセリングなど）が有効です。
法的措置: 深刻なケースでは、損害賠償請求なども検討できます。
ジベル
のんで？
英
休みでした
三連休
ヨガマット
買ったので
家で
ストレッチ
お腹の肉が
僕の呼吸を
止める💦
痩せたいな💢
ぴつ
1臼井優
長期化すると複雑性PTSD（C-PTSD）やパーソナリティ障害に発展することもあります。
いじめによるストレスが脳の機能にも影響を与え、不眠や集中力低下、対人関係の困難などを引き起こし、不登校や引きこもり、自傷行為につながることも珍しくなく、専門家による早期の治療とケアが不可欠です。
いじめが引き起こす主な精神疾患
うつ病: 自信喪失や絶望感から意欲低下、気分の落ち込み、不眠、食欲不振などを引き起こします。
PTSD/複雑性PTSD (C-PTSD): 繰り返されるいじめによるトラウマが原因で発症し、フラッシュバック、強い恐怖、不眠、対人関係の困難、感情のコントロール障害など多様な症状が現れます。
適応障害: ストレスが原因で学校や社会に適応できなくなり、心身の不調をきたします。
不安障害・パニック障害: 強い不安感や恐怖感に襲われ、外出が困難になることもあります。
パーソナリティ障害: 慢性的なストレスにより、対人関係や自己認識に根本的な問題が生じることがあります。
発達障害の二次障害（二次障害）: 発達障害のある子どもがいじめの被害に遭うと、うつ病や不安障害などを合併し、不登校などに繋がりやすくなります。
1ぴつ
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95℃
けど今回はすぐに戻ったからこれは勝ったといえるな[ほほえむ]
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ケミ子
妹「ふーん 推しの髪長い？ヒール履いてる？眼鏡かけてる？」
私「髪は長い、ヒールは履いてない、眼鏡はかけてない(なおイベントは)」
好みの男の要素をなんとなしに把握されていて真顔になるよ
3
朔は新
そしてそのヒトも当たり前のように何かを感じる存在なんだって事
5
まりこ
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スーパ
HP0になった瞬間奴らの当たり判定消してくれたらいいのに。
普通のゲームデザイナーならそうすると思うのですが。
#モンスト
#夢幻レムリア
6
しばに
(県営浜松球場に代わる新球場)
東静岡アリーナと清水新スタジアムは「静岡市の構想」
(静岡市中央体育館に代わる新アリーナと日本平球技場に代わる新スタジアム)
ここは履き違えてはいけないのは分かってるんだけど
清水サポとしては「なんだかな～」って感じ
4ケミ子
妹「そういう様子を見てると…自分ってまだマシだなって思えて良いわ」
こんなカスみたいな話でいいなら姉は何と言われてもいいよ…
8
ショウ
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
5
あーち
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ゆいか
私の説明を振り切って「私の言ってる意味分かります？笑
え今ってどこ見てます？笑
あなたの言うようにはならないと思うんですけど？(なった)
そうなるはずですからやってみてくださいね笑」って鼻で笑いながら早口で捲し立ててくるからめっちゃ何かの病気だと思う
1
あたい
階段降りるの見守って後ろ詰まってきたからちょっとズレようねーって動かしたら大号泣。
エレベーターのボタンを押したら大号泣。
これがイヤイヤ期か…
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お浜の素
で、美味しいラーメン屋さんでご飯を食べると[ほっとする] お疲れ様でやんした！