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紫の小石

紫の小石

これは筋肉と水分が減っただけ
これは筋肉と水分が減っただけ

そう言い聞かせても、インフル罹患で-3kgに( ≖ᴗ≖​)ニヤッ

正しく回復せねば
なんとかこのまま上手にキープせねば

年齢を重ねると
本当に萎んだように痩せる
昔、銭湯で見てた婆さんの身体
その延長線上にいるのがよく分かる

回復したら、しっかり引き締めてこっっ
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汪大升

汪大升

今日、何してたの?教えて。今日、何してたの?教えて。
ジムで追い込んできました!💪
筋トレの後のプロテインは最高ですね(笑)
夜はゆっくり映画でも観て過ごそうと思います。おすすめがあれば教えてください!
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༒

お尻の筋肉麻痺してるからリハビリしないといけんのしんどー‼️😭
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しん

しん

年齢が近い人と繋がりたいです。
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ヨル

ヨル

ゴミ出しできたし、今年初のピラティスにも行けた。

何かきっかけがあると人は動くものだね


気持ちに身体を追いつかせるように走っていたのか足を痛めることが多かったけど、
昨日は心も身体も噛み合っていて調子良く走れていたと思う。ちゃんと折り返しで休んで呼吸整え、少し歩いてからまた走り出すそんな感じのrunだった。
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ミライ

ミライ

久しぶりの無水カレー
ダイエット食、弁当用の頼れる相棒
少しずつ、ダイエット、運動にギア入れていく
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ヒョウ

ヒョウ

週に何回するのが理想??週に何回するのが理想??

回答数 1>>

毎日だよ
えっ!?
筋トレの話?? 言ってよぉ。
3日、4日くらいじゃないかな?
ちゃんと超回復を狙うんだよ
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𓆩❤︎𓆪

𓆩❤︎𓆪

@カイ
えー、自称彼氏野郎がいるんで彼氏の事少し話します。
名前(イニシャル) H
年齢19です。※言える範囲だと
全然違うので騙されないでください。
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イshiki

イshiki

偏頭痛の時はどうしたら治りますか?偏頭痛の時はどうしたら治りますか?

回答数 160>>

首の筋肉を揉みほぐすといいよ
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黒くちぱっち

黒くちぱっち

やっぱ私のベスト体重は47,48あたりなんやな
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げんと

げんと

舞台の方新しい新作出るのか、気になっていたらか過去作探そう
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愛でる

愛でる

モーンテディッオの歴史について知りたい
モーンテディッオの歴史については以下のようなポイントがあります。 起源: モーンテディッオは、イタリアのトスカーナ地方に位置する小さな町で、古代ローマ時代からの歴史を持っています。町の名前は、周囲の山々に由来しています。 中世の発展: 中世には、モーンテディッオは重要な交易路の交差点となり、商業活動が盛んになりました。この時期、町は防御のための城壁が築かれ、周囲の農村とともに発展しました。 ルネサンス期: ルネサンスの時代には、芸術と文化が栄え、多くの著名な芸術家や学者がこの地域に影響を与えました。モーンテディッオもその影響を受け、建築や美術が発展しました。 近代の変遷: 19世紀から20世紀にかけて、モーンテディッオは産業革命の影響を受け、農業から工業への移行が進みました。これにより、町の経済構造が変化し、人口も増加しました。 現在の状況: 現在、モーンテディッオは観光地としても知られ、歴史的な建物や美しい風景が訪れる人々を魅了しています。また、地元の文化や伝統が大切にされており、地域のイベントや祭りも盛況です。 このように、モーンテディッオは長い歴史を持ち、時代ごとにさまざまな変遷を経て現在に至っています。
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来世ち

来世ち

大好きなおもち温めすぎてどろどろで美味しくない、しょんぼり
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しめさ

しめさ

エンサマ(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)
#saturdayfun
#まっすー
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ミヤヒ

ミヤヒ

明日新潟‼️楽しみ‼️
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かがみ

かがみ

オメガくんの目をけっこう飛ばしちゃったかもな〜〜むずかしい。レンズが暗い
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走れ!

走れ!

飲みたいなぁ
飲んじゃうとトイレが…
席が悪くて試合始まったら出づらい
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きすい

きすい

斬首さんコード問題多すぎ
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れもれ

れもれ

友達と話してたら、ちょっとした無駄話が続いて「ムダニダ!」って言っちゃった。これ、軽い皮肉が効いて面白いよね!みんなも使ってみて!
ムダニダの意味は何?
ムダニダは、主に日本の若者言葉やネットスラングとして使われる表現で、特に「無駄にだ」という意味合いを持ちます。この言葉は、何かが無駄である、または無駄に時間や労力を費やしていることを指摘する際に用いられます。 使用例 何かをすることが無駄だと感じたときに「ムダニダ」と言うことで、その行動を否定的に評価することができます。 友人との会話で、無駄な議論を避けたいときに使われることもあります。 このように、ムダニダは日常会話やSNSでのコミュニケーションにおいて、軽い皮肉やユーモアを交えた表現として広がっています。
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コウ⊿4

コウ⊿4

背に腹は変えられん。見切れ買った。
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これは筋肉と水分が減っただけ