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かんな
まだまだだなぁーと思いつつ、まじて動きたくなかったし、やる気なかったのに7キロ走ってえらいぞ！って感心してるwww
毎日のスクワット30回も続いてる💪
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コメント
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nana🐢🚴♀️👩🏻🍳
乗ってきた🚴♀️🚴♀️
40キロ走ってきた！
朝活たのしかった！
#幸せのカタチ
#笑顔の日
#朝活の記録
笑って生きていこの星
道楽
元からないけど。
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紫苑／しおん🐈⬛
うつでは、
悲しくなる前に
⇒ 頭が回らなくなる
⇒ 文章が読めなくなる
⇒ 考えると一気に疲れる
ことがあります。
これは
気分の問題ではなく、
脳が一度に処理できる量が
減っている状態です。
外から見ると
「聞いてない」「考えてない」
と誤解されがちですが、
実際は
入れたくても入らない
という状態です。
やる気や態度の問題では
ありません。
今できること
⇒ 考える作業を減らす
⇒ 見る情報を減らす
⇒ 「今日は処理落ちの日」と決める
処理力が落ちている日は、
出来なくて正常です。
うつ病の星
たこわさ
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催眠術師PINO
そうすれば他の事もやる気が出て更に自分を磨く意欲が湧きますぞ🤩
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にお
と思った途端に仕事の電話が来ました
そうですね、まだ一日が終わるには早いですからね、働けって事なんでしょ、分かりました分かりました！
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菊石@迷走中
仕事終わって、昼食食べて、これから、リフォーム業者さんと打ち合わせしますよ。
とりあえず、ヘトヘトだけど、やる気で頑張る💪😤
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ｶﾆｶﾏ
…やる気でねぇ└(:3」┌)┘))ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
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