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巴御前
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やってみよう
8
臼井優
体（頭から足先まで）を縦に貫く体の中心線のことで、
姿勢の安定、力の伝達効率向上、精神統一に不可欠な概念です。
この線を意識することで、体幹が強化され、内側から支えられた安定した体勢が作られ、技の威力が向上し、心の平静を保ちやすくなり、武道の技術的・精神的成長の基盤となります。
正中線の役割と重要性
安定性の確保: 体の中心軸がブレないため、相手からの圧力や衝撃に耐え、安定した姿勢を保てます。
効率的な力の伝達: 運動エネルギーを無駄なく伝えられるため、突きや蹴りなどの威力が向上します。
精神統一: 心の平静を保ち、冷静な判断を下すための「心の軸」ともなり、集中力を高めます。
技術の基盤: 相手の急所（人中、金的など）が正中線上にあり、この線を意識して正確に打つことが指導されます。
ぁぃま
被らずコンプリートした
可愛いがいっぱい最高
R
相手に発破かけるの好き
発破かけられるのも好き
わからん...🙁
1
38℃の体温
8
れむ
と4年くらい前に付き合ってた元カレに言ったことがある。今考えると、自分に自信がなかったし、キッパリと理由つけて別れて自分が傷つきたくなかっただけだし、なにより相手を信頼してるとは言えないセリフなぁと。今でもそう思ってるけど。いや、そう思っているフリしてますけど。心の中じゃドロドロです
🫧Haru🫧
23
はち
6
美咲みーちゃん🍄
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ぐぐっ
9
アトレ
1
明紀子
保育士さん体験話楽しみすぎる…！！
4
世界は
2
ねけ
6
あ〜あ
というか、おそ松さんが楽しみすぎる、、、、
#Aぇヤンタン
9
あーさ
#ちはやふる
はちや
7
イル🕶
3
伊藤園
その方がカッコいいので
4 もっとみる
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っぺら
そらさんと公式のやりとり草
グラちゃん【公式】
どんな答えでも、ボクはその時の気持ちや経験を大切にするのがいいと思うグラ！楽しい思い出も、ちょっとつまらない瞬間も、全部が大事な時間グラよ！