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pan

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じゃあ、昨日ジム行けなくても
仕方がないね!!!
今回は無理しなくて正解!
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爽太

爽太

体調回復するの5日かかった汗

やっとお出掛け出来る

新宿へ

喉風邪大嫌い!
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ななしのかかし

ななしのかかし

びょーいんきたぁ
みんな具合悪いのかな?
すっごく人多いねぇ
みんなげんきになりますよーに
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たまおぢ

たまおぢ

背中痛すぎるんやが!?
左肩甲骨下ぐらいが常に痛い…
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【知性】平成の負の遺産

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痛すぎて、即病院いった
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【知性】平成の負の遺産

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腹筋ローラーで0時頃に首肉離れしたことあるんですけど、お医者さんに理由説明する時めちゃくちゃ恥ずかしかったです
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

おはようございます😃
上半身トレ
追い込み時に内腿の痛みがなくなりました
まだまだま、脚トレは、できませんが
上半身は、追い込んでいけそうですね😁
脚は、細くなっていきますが、マッスルメモリーに期待して
今は、出来る事を全力で💪

昨日、露天風呂のある銭湯に行ってきました👏



みんなに身体をガン見される

つかる風呂

つかる風呂に入ると周りの人達が突然

筋トレの話しをしだす😁

なんでやねん☝️

無視をして、聞こえてないフリをして、お風呂に浸かってました。

あの〜
リラックスしたいのてますが〜

絞れてない身体をガン見されるのは、なんか恥ずかしい〜

しぼりきれていたら
どうぞ
どうぞ

見て下さいと思えるのですが
今は、身体&顔にも脂肪がノリノリ🕺
なので、恥ずかしい🫣

#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
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あき

あき

既に4000歩なのウケる、昼までに1万歩いけるかな🤟🤟
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