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レイカ
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江川剛史｜相互
シゲ
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Op.05-12
今夜は2部制にしよう！
第1部 ビールでカンパーイ
・大根餅
・厚揚げ(とっからこしょう味噌で)
・甘味噌のシソ巻き
4
🌱yan🌱
🍝🐓 鶏むね×明太子の和風クリーム風（レンジ
🥩 材料（1食分）
• 鶏むね肉（皮なし）：200g
• 明太子：1/2腹
• 豆乳（無調整）：150ml
• 玉ねぎ：1/4個
• しめじ：1/2袋
• 冷凍ブロッコリー：5〜6房
🧂 調味（大さじ・小さじ）
• 白だし：小さじ2
• バター：5g
• 塩：ひとつまみ
• 黒こしょう：少々
🔥 作り方（レンジ）
1️⃣ 鶏むねは細めそぎ切り
2️⃣ 耐熱容器に全部入れる
※明太子は皮外して最後に
3️⃣ 600Wで6分
4️⃣ 混ぜて、明太子入れて再度1分
5️⃣ 黒こしょう振って完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単
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バイオ
勝てる相性のデッキと当たる運33％
自分の手札が事故らない運33％
相手のヒキがそれを上回らない運33％
負けに繋がるプレミをしない実力1％
これらを5回連続でクリアする運or試行回数
で出来ている(個人の感想)
5連勝獲れても本当になくなってほしくて震えている
1
きちち
1
ぼのの
自分的には就職エージェント利用して、事務職とか希望伝えて、企業ごとの選考対策してもらうのがいいんじゃないかと思う
（一応、前に就活エージェントのおすすめとかまとめたの固定に貼っとくね）
8
2929@ブ
7
夏野
2
ハドリ
9
ナ🦆
5
くまば
3
雪林檎
7
雪海🏢
カグラバチといいメダリストといい、絵における勢いのった黒って、
こんなにも野生というか、むき出しの牙みたいな力を感じられるものなんだなって感動する
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