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な
5ヶ月で4.3kg太った
今日からダイエットする
ジム、筋膜リリース、食事管理
18kg痩せたのにもったいない😫
2
睡蓮🥜
みなさま良いお年をお迎え下さいm(_ _)m
Pretty Fly (For a White Guy)
2
Tack‘n
11月に罹ったインフルエンザから22kgまで落ちて、
この年末でようやく24kgまで復活しました。
高熱のダメージって恐ろしい！
大した重さじゃ無いので、
何のトレーニングかは聞かないで（笑）！
だー
移動中に治った
なんで？？
あやめ☽.*·̩͙
別れに出会いがあった年でした。
お別れして事で出会いもあったし(*´꒳`*)ﾆﾏｯ♡
こんなアヤメとみんな仲良くしてくれてありがとうー(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞)ｳﾚﾁｨ
来年はほんと忙しい年になると思う。
( ˶•̀֊•́ ˶)ｶﾞﾝﾊﾞﾙ！
これからも変わらずこんなあやめをよろしくお願いします( ⸝⸝⸝ʚ̴̶̷̆ωʚ̴̶̷̆⸝⸝)
#年末挨拶 #年末年始
3
麦チョコちゃら
自分よりもっとすごい人がたくさんいるって思うとたった2時間程度の筋トレなんて毎日できるし、食事も最初はお酒大好き人間だったのでお酒飲みたいって気持ちはあったけどそもそも食にそこまで興味ないのもあるけど今の食生活が全然苦じゃないから全然続けられる
むしろ継続していくことによって自信がついたり、姿勢が良くなったり、肌が綺麗になったり、生活習慣が安定して良いことしかない
ありがとう筋肉そして来年もよろしく筋肉
トレーニーの星
1
rikochan16🫧
今年の自分的漢字は《失》かな笑笑
大会出て、仕事変えて、環境変わって
まぁ人生そうそうないだろって言うこと
経験して、おもろかったですね
来年はフィジークのレベルを上げます(´・ω・)つ
あとパートナー作りも😃
さすがにもう25になりますから
三十路片足突っ込むしね
今年は@てと🍚𝔖⋆͛ @ちゃび⋆͛ のふたりに
特にお世話になった
ありがとう！！
また来年もよろしゅう！
ではみんなラスト1日楽しんで！！
#GRAVITY日記
#食べることができる幸せ
#食事
#筋トレ
Bijou (feat. GG Ujihara & Hideyoshi)
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手羽中
朝から熱ないくせに相変わらず部屋に引きこもってる旦那…………
なんの役にも立ってないの草wwwww
手羽ですか？
朝から掃除洗濯幼稚園送迎買い出し灯油入れて洗い物と昼食作りを済ませて、今ヨギボーなう。フゥ。
3
りんご
高架下
4
咳湯王
フリーター→ブラック企業契約社員になってすぐ辞めそこから固定RPしてるエージェント使って転職して今の会社に落ち着いたので職探すところはちゃんとすべき
野。
メルIIのメルヴィンは何考えてるのかさーっぱり分からないんですが(美しいのは分かる)
メルIIの冷たく熱い執着も、本質的には繋がれない美しさも、そんなの関係ねェ！で自堕落キャッキャとくっついてるパターンも好きです！
4
めん🐙
貴族さんが貴族モードではないけど、よそ様向けの対応するシーンわりと貴重でにこにこしちゃう。一刀さんからしたらめちゃくちゃ貴族的な腹の探り合いといなしかたなんだろうな☺️
獣人さんのブチ切れというほどでもないけど不愉快を隠さないvsヒスイさんも好き。
3
🍬☂️
きもとさんのキャラを自宅が下心ベタベタで見てすみませんという気持ちが(笑うところ)
1
シンゴ
4
きたみ
ONE版で話としては全然面白いんだけど
変にこだわってどんどん蛇足が増えていく
神の設定とか中二病読者くらいしか楽しんでないでしょ
今の展開はカルピスを作っては水で薄めて半分捨てては水で薄めてを繰り返してるだけ
8
ぱる
喧嘩した元彼がいること、ストーカーがいること、可哀想だとは思いますが、第三者に配慮を求める理由にはならない。
それをしたいなら貸し切るか、そういうサービスを自分で作りなはれ。
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