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まなみ

まなみ

筋トレ始めたきっかけは何だった?筋トレ始めたきっかけは何だった?
膝を傷め仕事が継続出来なかった時です。
痛くて動けないままでいるのが嫌で、脚の筋力を衰えさせたくなくて、無理のないストレッチをググリました。
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