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臼井優
1. 番組としての「まんがで読む古典」
1988年から1992年にかけてNHK総合テレビなどで放送されました。
内容: 漫画の映像と現代語訳で古典の名場面を再現し、スタジオでの解説を交えた若者向けの構成です。
出演・制作: 清水ミチコや加賀美幸子らが出演。キャラクターデザインには浦沢直樹、内田春菊、桜沢エリカといった著名な漫画家が起用されました。
視聴方法: 現在も一部の回がNHKオンデマンドで配信されています。
2. 書籍・漫画版の展開
番組の内容をもとに構成されたコミックスが複数の出版社から刊行されています。
最新の展開: 2024年4月より、ホーム社（集英社グループ）から「NHKまんがで読む古典 デジタル版」として電子書籍化が進んでいます。
主なラインナップ:
源氏物語（原作：紫式部 / 著：鳥羽笙子）
枕草子（原作：清少納言 / 著：面堂かずき）
伊勢物語（著：細村誠）
蜻蛉日記（原作：藤原道綱母 / 著：羽崎やすみ）
その他: 徒然草、更級日記など。
現在、AmazonなどのECサイトで文庫版のセット販売も行われており、学校の図書室や図書館の蔵書としても定番のシリーズとなっています。
1
さ丸
——休むことを、もう一度ちゃんと考える
「休んでるはずなのに、疲れが取れない」
そう感じたことはないだろうか。
寝ている。
スマホも見ていない。
仕事もしていない。
それなのに、どこか消耗が残っている。
それは、身体が休んでいないのではなく、意識が休めていないからだ。
⸻
■ 休息と回復は、同じじゃない
私たちは「休む＝何もしないこと」だと思いがちだ。
でも実際には、
• 何もしない時間にも、頭は考え続けている
• 未来の予定や過去の後悔が、勝手に再生されている
• 気づかないうちに“評価される自分”を演じている
つまり、身体は止まっていても、
内側ではずっと「稼働」している。
これでは、回復は起きない。
⸻
■ 本当に回復が起こる瞬間
回復が起きるのは、
思考がほどけ、意味づけが止まったとき。
たとえば、
・ただ風を感じているとき
・意味もなく空を見ているとき
・手を動かしているのに、考えていないとき
こういう瞬間、時間の感覚が薄れる。
それは怠けではない。
脳が「評価モード」から降りた状態。
ここで初めて、
身体は自分のリズムを取り戻す。
⸻
■ 何もしない＝空白、ではない
多くの人は「何もしない」を
空白とか無駄だと思っている。
でも実際は逆で、
何もしない時間こそが、いちばん情報量が多い。
呼吸、体温、微細な感覚。
それらは常に動いている。
ただ、普段は雑音が多すぎて聞こえないだけ。
「何もしない」とは、
世界の音量を下げること。
そのとき、ようやく
自分の内側が聞こえ始める。
⸻
■ 休むことは、止まることじゃない
多くの人が「休む＝止まる」と思っている。
でも本当は、向きを変えることだ。
前に進むのをやめるのではなく、
内側に向きを変える。
それだけで、流れは変わる。
走る → 止まる → 壊れる
じゃなくて、
走る → 向きを変える → 整う
この違いは、とても大きい。
⸻
■ 最後に
なにもしない時間は、
怠けでも逃避でもない。
それは
自分に戻るための、最低限の余白。
何かを「生み出す」前に、
いったん「戻る」。
その戻る場所がある人ほど、
深く、長く、動き続けられる。
だから、なにもしない時間は
回復であり、準備であり、
次に進むための“静かな始まり”なんだ。
預言者の星
ゆうき
回答数 51>>
その人が安心して力が抜ける状態に戻ってもらうのが大事だと思います〜
撮られている意識が強いと表情は固まりやすいので、
カメラの前に立たせっぱなしにせず、まずはゆっくり話す。
リラックスした瞬間を待つのも、ひとつのコツです。
「こうして」「これやって」より、
「いい雰囲気だね」「○○くんらしいね」みたいに、
共有する感覚で声をかけると、
相手が自分の自然な状態に気づきやすい気がします〜
撮った写真も一緒に見ながら、
「僕はこう思うけど、どうかな？」って相談しつつ仕上げていくのが好きです。
あとはiPhoneならLiveモードで、
前後のいちばんいい瞬間を選べるのも便利ですね。
相手がふっと力を抜いた一瞬を、
静かに待って切るシャッター。
それも、撮る側の大切な役割だと思っています〜
#GRAVITY写真部 #写真好きな人と繋がりたい #対話 #写真の撮り方
写真の星1
わっち
臼井優
一発逆転思考のポジティブな側面
起死回生を狙える: スポーツやビジネスで、一度のチャンスで状況をひっくり返す力になります（例：逆転ホームラン）。
新しい発想を生む: いつもの手順（A→B→C）を逆に（C→B→A）することで、新たなアイデアが生まれることがあります（逆転の発想）。
目標達成への道筋: ゴールから逆算して計画を立てる「逆算思考」は、目標達成のための具体的なステップを明確にします。
一発逆転思考のネガティブな側面・落とし穴
行動が停滞する: 「大きなこと」をしないと意味がないと思い込み、「こんなことじゃ逆転できない」と小さな行動を諦めがちになります。
きっかけ待ちになる: 何か大きな出来事が起こるのを待ってしまい、自立した行動が取れなくなることがあります。
一時的で不安定: 一発逆転は一時的な成功に過ぎず、長期的な視点で見ると失敗に終わるケースも多いとされます。
一発逆転思考と上手く付き合うには
「逆算思考」を取り入れる: まず目標を決め、そこから必要なことを逆算して着実に実行する習慣をつける。
「逆転の発想」で思考を柔らかくする: 普段のやり方をあえて変えたり、別の角度から見たりして、アイデアの種を見つける。
「小さな一歩」を積み重ねる: 「一発逆転」にこだわらず、日々の小さな成功体験や改善を積み重ねることを意識する。
一発逆転を狙うこと自体は悪くありませんが、それに依存せず、地道な努力と柔軟な発想を組み合わせることが、本当の成功への近道と言えるでしょう。
ゆう
臼井優
メタモルフォーゼ（Metamorphose）とは
メタモルフォーゼは、ギリシャ語由来の言葉で、生物学的な「変態」（サナギから蝶への変化など）や、一般的な「変化・変身」を意味します。特徴は、単なる外見の変化ではなく、内面や構造自体が大きく再構築される点にあります。
留学がもたらす「メタモルフォーゼ」
留学は、慣れ親しんだ環境を離れ、異なる文化や価値観に触れることで、個人の意識や行動に以下のような大きな変革をもたらします。
価値観の変革: 異文化体験を通じて、多様な価値観や文化的背景を受け入れられるようになります。日本国内だけでは得られない新たな視点を得ることで、物事の捉え方が根本的に変わることがあります。
自己成長と自信: 慣れない環境での困難（語学の壁、生活習慣の違いなど）を自力で乗り越える経験は、精神的な強さ（タフネス）、行動力、そして自分自身への自信を育みます。
主体性の獲得: 何事も人任せにせず、自分で考えて行動し、問題を解決する主体性が身につきます。
コミュニケーション能力の向上: 語学力だけでなく、異なる背景を持つ人々と関わる中で、自分の意見を明確に伝え、関係を築く対人関係能力が養われます。
将来の展望: 留学経験が将来の夢やキャリア形成に直結し、具体的な目標設定や進路選択に役立つことがあります。
まとめ
留学は、まるでサナギが蝶に「変態」するように、挑戦と成長のプロセスを経て、それまでの自分とは異なる、新たな自分へと生まれ変わる機会を提供すると言えます。この経験を通じて得た変化は、帰国後の人生やキャリアにおいても強力な武器となります。
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