投稿

カシュー
3人一緒に仲良く過ごすには
自分が1人になるのは嫌。
じゃなくて
自分が1人でもいいや。
に考え方を変えると全然違う
私は絶対あぶれるの嫌だから!!!みたいなのが残りの2人だったら一瞬で成り立たなくなるけど。
そしたら私はその2人と一緒じゃなくていいや。
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トマソナー
千円札が小銭になるたび
私の心は豊かどころか
段々虚しくなってゆきます

えぬでー
普通の人はそういったことを普通は考えないのだろうと分かった。日々楽しいことや嬉しいことだけを数えて、しんどだる遊びに行こ飲みに行こ、とあまり考えずに有耶無耶にしてるだけに見えた。考えるまでもなくすでに十分な愛を知っているように見えた。

ら.

アッカー

臼井優
主な精神療法
認知行動療法(CBT):偏った考え方(認知)や行動パターンを見直し、ストレスへの対処法を学ぶ(例:マインドフルネス認知療法(MBCT)も関連)。
対人関係療法(IPT):人間関係の問題に焦点を当て、コミュニケーション改善を通じて症状の緩和を目指す。
精神分析療法:過去の経験や無意識の葛藤を探求し、自己理解を深めることを目指す。
支持的精神療法:現在の資質や強みを活かし、適応力を高めるよう支援する。日常の診察でも広く実施される。
森田療法:不安や恐怖にとらわれず、「あるがまま」の体験を受け入れ、行動を通じて症状を克服する。
家族療法:患者さんだけでなく、家族全体の関係性やコミュニケーションにアプローチする。
遊戯療法(プレイセラピー):主に子ども向け。おもちゃや遊びを通して感情を表現し、問題を解決する。
行動療法:行動の改善に焦点を当てた療法(認知行動療法の一部として行われることも)。
集団精神療法:似た悩みを持つ人同士で支え合い、人間関係を学ぶ(例:SST(社会技能訓練))。
治療選択のポイント
対象疾患や症状:うつ病、不安障害、PTSDなど、疾患によって有効な療法が異なる。
患者さんの希望:自分の考え方を変えたい、人間関係を改善したいなど、目指すゴールによって選ぶ。
治療期間:短期間で効果を期待する短期療法(例:短期精神分析、CBT、IPT)もある。
これらの療法は、医師や臨床心理士、カウンセラーなどの専門家が、患者さんの状態に合わせて選択・実施します。

あんこ
結局人の繋がりなんだなって、愛なんだなって思った、そんな同窓会でした。
今後も皆に元気を与えられる存在で居たいし、頑張ってる活躍してる皆からのパワーも貰い続けたいなと思う。
元気に生きてこーね
٩( ᐛ )وパァ☆
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かむ

アオム
友達に裏切られる(一人)
友達がクラスメイトから陰口言われる(二人目)

大学生

だいず

あお

にゅ〜
#ラフゾク
#日本直販

沼魚
カマッテネの特徴は?
カマッテネの特徴について説明するね。
音楽スタイル: カマッテネは、エモやポストロックの要素を取り入れた独特な音楽スタイルを持っている。感情的な歌詞とメロディが特徴で、聴く人の心に響く。
歌詞のテーマ: 歌詞は、孤独や愛、自己探求などの深いテーマを扱っている。リスナーが共感しやすい内容が多い。
パフォーマンス: ライブパフォーマンスはエネルギッシュで、観客との一体感を大切にしている。感情を込めた演奏が印象的。
ビジュアルアート: アートワークやミュージックビデオも独特で、視覚的な表現が音楽と相まって強いメッセージを伝える。
ファン層: 若い世代を中心に支持を集めており、SNSを通じてのコミュニケーションも活発。ファンとの距離が近いのが特徴。
カマッテネは、音楽だけでなく、視覚や感情の面でも多くの人に影響を与えているアーティストだよ。

🐶ニホ
仕事(5〜6連勤)+卓+友達(平日・土日)+家族(土日・連休)の連鎖で、1人でいる時間ない。
こんな歳までずっと仲良くしてくれるの恵まれてるなぁ…って感謝なんだけど、職場大好き❤友達大好き❤家族大好き❤思ってる反面、卓以外全てを壊したくなる。
疲れが取れないにょ…尿……

でぽの

マキス
#ラフブル
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