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み
明日から3日間外飲みの予定入ってるからあかんほんまにピンチ助けてください神様
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みどり
行かないこともできるけどその日しかやってないからな〜〜
もともと予定合わせてたとこじゃないとこに間違えてAが押えたやつだしその自覚もあってミスったとは言ってたけどどうしよーー断るの忍びねぇーーー

玖藍
この後予定あるし

あめ

TAKA
天気最高やけど風あるしめっちゃ寒い🥶❄️
ルーマニアンデッドリフト
165kgまで
肩、背中の痛みほぼ無くなった❣️
シュラッグ
200kg 6r前後 5s
インクラインベンチ
80kg いける回数5s
70kg いける回数3s
ナローベンチ
90kg いける回数5s
ワンレッグハックスクワット
20kg 2枚5〜10r 左右 5sづつ
ワンハンドケーブルロー 6sづつ
ワンハンドプルオーバー 3sづつ
オーバーヘッドエクステンション 6sくらい
ワンハンドプリーチャーカールマシン 左右5sづつ
年末年始ジムはお休み
家トレとSQとDLの時だけ違うジム行こかな🫶🏽❣️
年末やから大掃除もせな🧹
何げに視力下がってたからメガネも作らな🥸
プロテインももう無いがな😭
#全てはマインド次第
#過去の自分を超える
#小さな成長の積み上げ


Good Feeling

冠独身
橋渡し設定です!
手前をアームで左右をかけて500円で獲得しました!
体重計壊れていたので獲得しました!




🐞
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おとも

しい

ふぇじ
キョウアタタカイの意味は?
キョウアタタカイは、特定の意味を持つ言葉ではなく、一般的には「今日の戦い」や「今日の闘争」といったニュアンスで使われることがあります。この表現は、日常生活や社会的な文脈において、何かに挑戦することや競争することを指す場合があります。
使用例:
スポーツの試合や競技において、選手たちが今日の試合に臨む姿勢を表現する際に使われることがあります。
ビジネスの場面でも、競争相手との戦いを表現するために用いられることがあります。
このように、キョウアタタカイは、文脈によって意味が変わる柔軟な表現です。

竹田

三毛猫
#乃木坂13thバスラDay2
#13回目の乃木坂伝説爆誕

晦

こっぺ
#ブルアカらいぶみに

ともえ

ねこ。
あと3日くらい休みたい

青木琢
また帰ってきたときは全力でおかえりを言わせてください。いってらっしゃい。
#前橋ウィッチーズ
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