共感で繋がるSNS
投稿
ゆき
名前：ゆき
趣味：愛知、Mrs.GREENAPPLE、アニメ、筋トレ、友達募集
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
よろしくお願いします！
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つぶぐみ
•ベンチプレス:140kg
•デッドリフト:180kg
•スクワット:165kg
⚪︎現実
•ベンチプレス:115kg
•デッドリフト:150kg
•スクワット:135kg
⚪︎振り返り
•猫背が改善され、姿勢がとても良くなった。
•副産物として、腹圧のかけ方を学ぶことができ、高音域の発声ができるようになった。
•でかくなった結果、寝返りがキツくなってしまった。
•完璧主義を目指しすぎて、モチベーションが上がらないことが多かった。
•なぜ、筋トレやってるの？と疑問に思ってしまうことが多かった。
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【名前】KEN
【趣味】旅行、サッカー
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聖se-na奈
❖趣味❖
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