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のびた
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筋トレってやっぱり最高やな


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終わろうとしています。
最終日の今日、夜ごはんという名の
ディナーを食べすぎて胃もたれ…
ハッシュドビーフごはん多め、クリスマスケーキ、ほろよい
不思議と体重変化はほぼなし。
でも測る時間が3日間違ったからかも💦
明日からはいつも通りの時間になります。
年末年始はご馳走ではなく
普通な感じの予定なので
体重変動やダイエットお休みは
今のところ予定なしにしたいです。


🌼amiry🌼

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