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達哉🔆⛩️
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なか
28キロ減


🤍🐰みぃ🐰🤍
気持ち悪い
頭痛い
ぺちこ
急ぎの案件無いから休んでもいいかなぁ…(:3[_____]
逆に明日は絶対休めないから今日休んで少しでも回復しておくべきか…🤔

ペンギンたろう
回答数 25>>
(あとタンパク質)
なので便利な食べ物をお伝えすると...
【カロリー低い&腹持ちが良い(便利!)】
①皮なし鶏もも肉(むね肉も)、②豆腐
③ラムネ、④お米、⑤納豆、⑥卵
⑦フルーツ系、⑧青魚系(鯖など)、⑨野菜
⑩グミ
【注意するべき食べ物と理由】
パン・パスタ…腹持ち❌ 少なく感じる...👉🏻👈🏻
ポテトチップス類…少ないのに腹持ち❌
カロリーがある飲料…知らない間にカロリー❤
【番外編】
①サプリメントオススメ(ビタミン、亜鉛)
(理由) 減量期は栄養が不足しやすいから
②ガム
(理由) カロリー無い&空腹紛らわせる🙄
③基礎代謝以上はカロリー摂った方が良い
(理由) 基礎代謝以下だとタンパク質から
エネルギーを確保する▶代謝が減る🥹

るな

りよう
回答数 75>>
不調になるお年頃
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さーこ
#エスケイプ

いちせ

ねこり

あず男嬢様🦅PS!
\小さい頃は、神様がいて。/NEW/第1話
☆東京郊外にある、三階建てのマンション「たそがれステイツ」。一階に住んでいるのは、永島慎一(草刈正雄)とさとこ(阿川佐和子)のシニア夫婦。愛妻家の慎一は家事や地域活動にいそしんでいるが、さとこはあまり関心がない様子。
ソース検索🔍↲地上波テレビ


やさしさに包まれたなら

おさち
#エスケイプ #佐野勇斗 #MILK

しゅう
#ラフゾク #永松波留
#藤崎未来 #市野瀬瞳
#日本直販 #ラジオ大阪

ラ ラ
ネウロアニオリの意味は?
ネウロアニオリは、アニメや漫画のキャラクターやストーリーを元にしたオリジナルの作品を指します。具体的には、以下のような特徴があります。
キャラクターの再解釈: 既存のキャラクターを新しい視点で描いたり、異なる設定で物語を展開したりします。
ファン作品: 多くの場合、ファンが自らの創造性を発揮して制作するもので、公式の作品とは異なる独自のストーリーやアートスタイルが楽しめます。
コミュニティの交流: ネウロアニオリは、ファン同士の交流や創作活動を促進する場ともなり、SNSや同人イベントなどで広がっています。
このように、ネウロアニオリはファン文化の一環として、既存の作品に新たな命を吹き込む面白い試みです。

ロコロ
ネウロアニオリの特徴は?
ネウロアニオリの特徴は以下の通りです。
定義: ネウロアニオリは、神経科学とアニメーションを組み合わせた新しい表現形式で、視覚的なストーリーテリングを通じて脳の働きや感情を探求します。
ビジュアルスタイル: 鮮やかな色使いや独特なキャラクターデザインが特徴で、視覚的に引き込まれる要素が多いです。アニメーションの動きが脳の反応を模倣することもあります。
テーマ: 感情や心理状態、脳の機能に焦点を当てたストーリーが多く、視聴者に深い思索を促す内容が多いです。
インタラクティブ性: 一部の作品では、視聴者が選択をすることで物語が変化するインタラクティブな要素が取り入れられています。
音楽とサウンド: 音楽や効果音が脳の反応を引き出すために重要な役割を果たし、視覚と聴覚の両方で体験を豊かにします。
このように、ネウロアニオリは視覚的な美しさと深いテーマ性を兼ね備えた新しいアートフォームとして注目されています。

おふと

なおぇ
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