揺れてる((((゜д゜；))))@東京23区#地震｜肉汁の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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肉汁

2025/12/23

揺れてる((((゜д゜；))))@東京23区#地震

2

9

ハム

1

怖いね

2025/12/23 返信

肉汁

震源[目が開いている]どこかな

0

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七瀬るう

ポイ活(Web)の広告は本当に品性がないのが5割を超える。

日本人的思考では考えにくいものも散見されるが、国内制作なものもあるんだよなー。

昨今の既存メディアも含め劣化が酷い。

とりあえず俺が存命な間だけでもライン際で踏ん張ってくれれば良い。

#ポイ活

misa

福岡に住んでいる人〜〜〜〜?

回答数 124>>

甘木の障害者施設

らぁな

田舎娘、東京むかいまーす

孝弘

2025/12/24今日の一言。全国的に今日は雨の予報となっていますね。残念ながらホワイトクリスマスとはいかないようです。そもそも東京で24日に雪が降ったのは1984年が最後だそうです。25日にいたっては1965年だそうですよ。生まれてないやんけ、と言う人が大勢いますね。
素敵な夜にするためにも、すっきりキッチリと仕事を終わらせてしまいましょう。普段眉間にシワを寄せて仕事をしている人も、今日くらいは笑っておきましょうね。では今日も頑張ってください。

トランス

この前の陸奥新報に弘前はお米券、2月頃に発送と書いてましたがさっきニュースでお米券を配る自治体の中に弘前は入ってなかったです。
どっちなんでしょうね？カツラを被った志村けんそっくりの弘前市長さん？

にも

今年のイベントまで残りわずかなのに！？楽しめない一体なにがあったー！？

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全国一斉休業法が成立したから

大喜利のお題の星

🌸

今の夢は友達とか作って東京で夜ご飯を学生みたいに楽しく食べてみたいというささやかな夢

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あぁ〜

好きな歌を恋愛番組みたいなのに
使われるの嫌だわ。

ﾜﾝﾜ

これは雑諸＞rp

ななみ

ここぞとばかりrp失礼いたします…みちゅぐれ2年の時絶対なんかあったと信じてやまない人間です…

ぱぷき

しょう解説してるのってがちなの？
ネタだとおもってるんだけど

しょう

SUPREMACY、めちゃくちゃ勝気が出ていて良いな〜〜！「着いて来れるなら着いてきな」←手毬さんらしさ全開の歌詞だ

てじ

髙橋遥人まさかあえて甘い球投げてるのか？！

妖怪ｿ

レナちゃんかわいいね

アルミ

ウツボットが好きな人がTLに流れて来たからアカウント見に行ったら昨日からずっと歓喜で狂い続けてて草

totora*𓃬

おつtoto🐯

今日は下半身トレday🔥
ちょっとは変わってきてるのかなぁ😅
足がダルダルだったから、軽めに🍑も虐めてきました🤣

✩
ヒップアブダクター
下部 32.5kg(15rep、partial 20rep、10sec)×3
29.5kg(partial 30rep)
26.5kg(partial 40rep)
上部 26.5kg (10rep、partial 15rep、10sec)×3
23.5kg (partial 20rep)×3
アダクション
35.5kg (partial 20rep、10sec)×3
✩
バックエクステンション(尻・もも裏)
(10repx5)
✩
スミスマシーン
RDL
42kg(10rep×3)
クロスランジ
12kg(各10rep×3)
✩
懸垂5rep
腹筋(10rep×5)
✩
ランニングマシン
28分(傾斜10.5%、速度4.5km→5.5km)1.93km

#GRAVITY筋トレ部
#尻トレ
#ワークアウト
#今日の1枚
#GRAVITY日記

ぐるき

新潟2歳Sということは最後にwin5当ててから2年ということ

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