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ま な 🕊


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Gemini
本日の晩御飯
・エクレア
たまにはいいかなと


$
5~6人前 レシピは rico_diet_recipeさん
〈材料〉
鶏つくね🐓
・鶏ひき肉 300g
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・塩こしょう 少々
〇木綿豆腐 150g→キッチンペーパーで水気をとる
〇えのき 100g→細かく刻む
〇小さめの玉ねぎ 1個→みじん切り
〇生姜チューブ 5cm
〇片栗粉 大さじ3
・(お好みで)大葉、海苔
・ごま油 大さじ1
★しょうゆ......大さじ3
★みりん......大さじ2
★砂糖.....大さじ1
★酒......大さじ1
にんじんのナムル🥕
・にんじん 1本→細切り
☆鶏がらスープの素 小さじ1
☆ごま油 小さじ1
☆白ごま
〈工程(鶏つくね🐓)〉
1.材料に書いてあるとおり処理する。
2.フライパンに鶏ひき肉、鶏がらスープの素、塩コショウを入れて粘り気が出るまで混ぜる。
3.〇の材料を入れて更に混ぜ合わせ、小さいハンバーグ型を量産する。
※ここでお好みで大葉や海苔をおにぎりみたいに巻く
4.ごま油を全体に回しかけ、中火で焼く。片面に焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱火で5~7分蒸し焼きにする。
5.★の調味料を別容器で混ぜ、蒸し焼きにされたつくね達に回しかける。よくからめたら完成👏
〈工程(にんじんのナムル🥕)〉
1.細切りにしたにんじんを耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて600w3分レンチンする。
2.☆の調味料を加えてよく混ぜたら完成👏
冷凍庫から出してすぐは600w5分レンチン
朝保冷バッグに入れて持っていき、お昼食べるなら600w3分レンチン(足りなければ30秒ずつ追加で温めてください)
鶏つくねは豆腐でかさ増ししてるからヘルシーだし、副菜あるだけで勝手に健康な気がするし(?)
食べ過ぎた次の週とかはいいと思います🙌


そうま
店員さんが、持ってきてくれたけど、ご飯が無かった。
「ご飯、少々お待ちください。」
「ご飯、おもちしました、ごゆっくりお召し上がり下さい。」
ご飯熱々で美味しかった。
おかずは、冷め始めてましたとさ(苦笑)

aya
柚子湯はいった♨︎

yurie

ひー
回答数 476>>
フク
帰りにチョコモナカジャンボも食べた!
( ˘ω₍˘ )ムシャムシャ₍₍ (ง ˙؎˙ )ว ⁾⁾



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アルー

バナザ
#バナザの食事記録

Akiバ|

迷ぃ➰
けっこう長考するし(;^ω^)
こんなど素人がプロさんとかとあたっちゃう玉の間は、運営の調整ミスだと思ってます。
不具合(* `ω´)不具合(* `ω´)

ぽんず

どるぺ

蛹

きり🍄

優緋
CHAWANMUSHIの基本的な作り方は?
材料
卵:3個
だし:300ml(鰹だしや昆布だしがオススメ)
醤油:小さじ1
塩:少々
具材(鶏肉、エビ、椎茸、銀杏など):お好みで
作り方
具材の準備鶏肉やエビは一口大に切り、椎茸は薄切りにします。銀杏はあれば使います。
卵液の作成ボウルに卵を割り入れ、だし、醤油、塩を加えてよく混ぜます。泡立てないように注意しましょう。
具材を容器に入れる耐熱容器や茶碗に具材を均等に入れます。
卵液を注ぐ準備した卵液を具材の上から静かに注ぎます。
蒸す蒸し器に入れ、中火で約15〜20分蒸します。表面が固まったら完成です。
ポイント
蒸す際は、蓋に布をかけて水滴が卵液に落ちないようにすると、きれいに仕上がります。
お好みで、ネギや海苔をトッピングしても美味しいです。
これで基本的な茶碗蒸しが楽しめますよ!

タマゴ@
匿名だろうが、実名だろうが
やってるの事と下す判断も自分自身だったと言う事実が見えて来ない能力の欠如
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ユウ🍻🍜🕊
間違いなく旨いΨ( 'ч' ☆)
黒猫
炊き込みご飯美味しいそう[大笑い]
優、燦々🐻❄️
すごい、美味しそう!