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🧚♀️ピ-ナッツの燻精💫
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ちま|˙꒳˙)🌟
視野検査大丈夫だった- ̗̀( ◍´꒳`◍) ̖́-
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悪玉金
高いから血圧計買って自分で測っても正常だし、毎月通ってる内科で測っても正常だし
白衣高血圧なんていうけど高めに出して診察増やす商売だと思ってる
もみのき
この調子でとにかく100kg挙げるぞ！！
筋トレの星
1
生活
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つばき 🐈⬛🍉
この食べ物を説明しよう。単なる鮭茶漬けではない。かなり手を加えた鮭茶漬けである。先ずは、ご飯。スリゴマを良く和えた。時間があれば、円形にして軽く焼くのだが、腹が減り過ぎて省略した。出汁代わりに、帆立のヒモを小型ミキサーで粉砕した。細かく切らないと、詰まる詰まるw かなり細かくし、ご飯の周りに。鮭を焼いて解して乗せたいトコだが、鮭缶で代用。永谷園の鮭茶漬けの素を振り掛け、熱湯を掛けて出来上がり。一口食べると‼️美味かった。ほんの少し香る甘味と、少しだけ感じる、貝ひもの食感。次回は、ちゃんと鮭を焼き、おにぎりにして焼いたご飯、胡麻は炒りごまにしよう。お茶漬けの素ではなく、出汁を挽いて作ります。
食欲の星4
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YuE
#ボディメイク
morning！ もっとみる 
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