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右肩動かすとたまに痛くなるのウザすぎ
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なぁなぁ

なぁなぁ

スポーツは観る派?する派?好きなチームとかある?スポーツは観る派?する派?好きなチームとかある?
する派!
筋トレ💪
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こばさん

こばさん

今年最後5キロ行かんかった
来年も頑張ろう
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洛南ちゃんは社不っ‼

洛南ちゃんは社不っ‼

これさぁ、💩が出口で詰まってんの心療内科で処方された薬飲んでるからなんよなぁ絶対
次16日だし、それまでずっとこんな感じなの辛いよ
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あきにゃ

あきにゃ

#今年の総括part2
あぁ、寒い🥶
空気が寒くて毛布の外に手を出してると、
折角あったかくなってた手も直ぐに冷たくなっちゃう。

こう寒いと、1年を通して自分に課してる、
起きてからパンいちで体重計に乗る、
計量が終わるまで何も飲食しない、
というルーティンがホント辛い😹

脂肪肝が判明してダイエットを始めてから、
この1年半ずっと続けてるんだけど、
休みの日に素で忘れて朝ごはん食べる時もあり笑
でも計量サボると知らん間に増えちゃうからな😥
ここ半年は減り止まりだけど、1年かけてピーク時から9kg近く落としたの無駄にはしたくなくて、なんとかキープしてる。
10年前の体重にはまだ戻ってないけど!
それだけ減量したのに脂肪肝治ってなくて、
めっちゃ挫折しそうになったけど、
たまにチートデー設けてなんとか押さえてる笑

来年はなんか運動とかする様にしようかなぁ~
・・・なんて、
元来、怠け者の私はしないかもなので宣言はしません!!😹😹😹
さて、遅くなったけど覚悟を決めて乗るか~
#ルーティン #体重測定 #ダイエット
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テンコ 男ね

テンコ 男ね

1ヶ月咳出て、やっと治ったと思ったらまた風邪引いた。鼻水とくしゃみがすごい
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もやし

もやし

リリネットジンジャーバンクの特徴は?
リリネットジンジャーバンクの特徴は以下の通りです。 キャラクターの背景: リリネットジンジャーバンクは、アニメやゲームに登場するキャラクターで、特に「ブリーチ」という作品に関連しています。彼女は、特異な能力を持つキャラクターで、物語の中で重要な役割を果たします。 外見: 彼女は独特な髪型と衣装を持ち、視覚的に印象的です。髪は明るい色合いで、特徴的なデザインが施されています。 能力: リリネットは、特定の戦闘能力や魔法を持っており、戦闘シーンでの活躍が見どころです。彼女の能力は、物語の進行に大きな影響を与えることがあります。 性格: 彼女は、明るく元気な性格を持ち、仲間との絆を大切にしています。時には冷静さを欠くこともありますが、その無邪気さが魅力の一部です。 リリネットジンジャーバンクは、彼女の個性的な特徴や能力によって、多くのファンに愛されています。
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まだ死

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さくたろ、パラクラHO1か6やらんか?
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天狐

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ロキくんが動きはじめた
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R@関西G

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坂本、長野、小林には甘いのが腹立つんだよな
坂本、長野、小林にも同等の扱いするなら泉口懲罰交代してええけどな
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パープ

パープ

汁っにぃーーーーーーーーヒージアーーーザ!
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りーり

りーり

大学の先生から37インチのテレビ貰って俺の部屋のテレビがクソデカテレビになった。
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COCCO@ネ

COCCO@ネ

爪が長いのに慣れすぎて短いとすごい違和感
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つじさ

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NEWハンドガード!
早速装着(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠`⁠)⁠♪
#ITP
#SAIGA
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契

今日の最高気温と明日の最高気温8°も差があるらしくてカス 体調崩すわ
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桔梗

桔梗

配信がめっちゃぐるぐるする…
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