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りー
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なまたまご
社会人になってからカヲル君を探している…
しづき
まだ水曜日…もう金曜日くらいの気持ちでいる…( ˙꒳˙ )
でもでも明日頑張ればクリスマス女子会だしもすこし頑張れば年末休みなので…！
踏ん張るぞ〜！( `꒳´ * )
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✨はっさく✨
全然、そういう感じしない
朝から雨☔️だし
今日またデーサービスに調理を習いにいくんだけども、クリスマスメニューだ！大変かな？😓行ったら私が作って盛り付けして、トレイセットまで全部することになるだろう。
習いに行くと言っても、ほぼ作りに行く感じ。
スチコンとかなくて調理設備が整ってない分、どういう作り方をすればいいのか、その辺の流れを聞きながらつくるかんじ。
不安障害がここんとこでてるので、昨日、お風呂で瞑想🧘♂️してみた。
風呂で瞑想…は、良くないかもしれないけども、中国ドラマとかみてたら、癒しの気がある温泉で瞑想して身体を癒す場面とかあるから、もっぱら湯につかって瞑想するのも悪くないかもしれない。昨日初めてお風呂で瞑想やってみたら、めちゃくちゃ「無」でリラックスできた。そして昨日はよく寝れた。
やるときは風呂の中で眠らないようにしないといけないけども🛁*
とにかく、今日1日をがんばる。
あとの日のことは考えない
#不安障害
もち
やっぱ自分を売り込む、競争すると比較して、しんどくなって病むんだよね結局。
ゆー
どまんなか
雨のクリスマスイヴ🎄みんな何して過ごす？
ワイは、朝から
クズ社員と２人で一日しごとやねん…
仕事行きたくねぇ…気分が落ち込むわぁ〜[泣き笑い]
励ましのコトバ
下さいっっ！！！（笑）
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どんぐりこんこん
明るい！コミュ力強すぎ！夕方でこのエネルギーいぃ！
小•中学生子育ての星
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