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あきら
帰宅して寝て家の掃除して
筋トレ
これ可変式で40キロまで重量変えれるけど
今は15キロ 全然だ(笑)
バシバシ鍛えて、扱える重量増やして
もっと筋肉つけたいですね〜

コメント
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おと.

(´・ω・`)
#筋トレ
#可変式ダンベル

さやか
まちがって押しちゃったのか?🤔
ちょっとこわいね
しかもいいね押してくれてる🤣😂
でもまぁ
今の時期、水分補給は大事よね、うん。
暖房で乾燥しちゃうから🥺
みなさん、水分補給こまめにしましょうね


あなるん
2025 12/19 20:00-
余裕だべ

萌
おすすめのダイエット方法ぼしゅー!

ひー♡
後遺症なのかな…

プロモラハラー


ε♡з
#学生
サラ
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