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朱璃

朱璃

確かに。私は感情を奥にしまうことを好む。
リアルで不平不満をあまり口に出さないし、原因が相手にあっても感情では話さない。
本当に必要な時だけ理性で提案をする。
それ以外は触れるか触れない程度。
たとえ私に非がない話であったとしても、これで私がしんどい思いをしたということが、その人を傷つけることを知っているから。
特に身内に関しては、自分で気付いて行ってる最中だし、余計なことは言わないでいる。
私は私にとって必要のない論争や対立を好まない。
正誤を天秤にかけることを良しとしない。
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ジア

ジア

2年前にパワハラで心が壊れ1年療養と断薬をして成功した😊
普通に生活してた時ぐらいまで回復し心の重さ不安感フラッシュバックもなくなり、社会復帰し海外に資格を取りに行ったらそこのクラスメイト1名に毎日嫌がらせをされ(皆んなが見てない所で)またぶり返しだした。


最初の頃より酷くないけど、酷くなる前にと明日久しぶりに病院行く。
今はお風呂入るの体力いる
人と会うと気を使うから会わないようにしてる

良くなった時にした事は、
出れる時だけウォーキング
そこからまた元気になってpilatesを始めた。
ウォーキングに行ける様になるまで廃人だったけど😊

もう一度また1からだけど頑張るよ💪🏻✨
諦めない。

でも新しい場所に行くと必ず誰かに目をつけられやられるのは続くのかなと思った…😅
なぜやられるかを周りに聞いたら、自分ではもうどうこうできない理由だから諦めるしかないんだなと。

見た目と中身が違うから誤解されやすいらしい
幸せそう不自由なさそう…
学生の頃から言われてたけど、私も色々あるよ。
でも変わりたくて人には嫌がらせをしない。
悪口は言わない
ポジティブに!
って自分をコントロールしてきたから。

言いたい事を文字に出すって少し気持ちが楽になるな😇
うつ病の星うつ病の星
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