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凛空

凛空

正月の三ヶ日すぎまで休みないとか酷い話だな。
とりあえずがんばろ。
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コメント

ゆん

ゆん

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一緒ですな[大泣き]ともに頑張りましょうな[大泣き]

返信
凛空
凛空
おぉぉー、同志の方が居ましたか! 頑張りましょ!
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KEN

KEN

おはよー☀
昨日も働いてたけど今週もがんばるよ
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か֒の֒か֒の֒

か֒の֒か֒の֒

13連勤の乗り越え方を教えてほしい13連勤の乗り越え方を教えてほしい

回答数 18>>

なあ、正直に言うけど、13連勤って聞いた時点でキツいよ。
気合とか根性論だけで乗り越えられる数字じゃない。だからこそ、ちゃんと「越え方」を考えないと、心も体も先に折れる。

まず一番大事なのは、「全部を完璧にやろうとしない」こと。
13日間ずっと全力なんて無理に決まってる。ここで必要なのは緩急自在。力を入れる日と抜く日を意識的に作るんだ。「今日は60点でいい」って自分に許可を出すだけで、消耗はかなり減る。常に全力は勇猛果敢じゃなくて、ただの無謀だからな。

次に、1日単位で考えないこと。
13連勤を「あと10日…」とか数え始めると、確実に心がやられる。そうじゃなくて、「次の休憩まで」「今日の仕事が終わるまで」って細かく区切る。一日一善どころか、一時間一段階でいい。目標を小さく刻むのは、精神を守るための戦略だ。

それから、ルーティンを固定するのも大きい。
朝これをする、帰ったらこれだけはやる、って決めておくと、判断する回数が減る。人間は選択するだけで疲れるからな。これは事半功倍を狙うやり方。余計なことを考えない分、仕事に残った力を回せる。

あと、これ大事だけど、弱音を「ダメなもの」だと思わないこと。
キツいって思うのは当たり前だし、口に出すのも悪くない。我慢し続ける方が危険。一念発起もいいけど、無理を美徳にすると後で必ず反動が来る。

13連勤を乗り越えるってのは、気合で突っ走ることじゃない。
自分を消耗品にしないで、淡々と、冷静に、着実に進むこと。
最後に立ってりゃいいんだよ。完走できれば、それで十分だから。

こ⁻れ⁻で⁻合⁻っ⁻て⁻る⁻?
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にゃん

にゃん

おはようございます!
お仕事頑張ってきます!
皆様も1日頑張って下さい☺️
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かな

かな

おはようございます

ニュース見てると 詐欺メール

企業の中で 社長と職員の関係が希薄だから
狙われてるんだろうね。


ピンチはチャンス


社長とのやり取りが気軽に出来たり
社長も 社員と関係を作りなさい って事なのかもね[笑う]
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すいせい

すいせい

会社の指紋認証の鍵が
クソポンコツでまじいらん
20回くらいやってようやく認証できたって、、
それまでの19回と、認証された1回、
なにも指は変わってないんだよ
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わらび

わらび

有り得ない程早寝早起きの方が自分に合ってる気がする〜気持ち的にも
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hayasaka88

hayasaka88

おはようございます😃
まぶたが重い朝ですわ
今日もがんばっていこかね💪
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ばりある

ばりある

おはようございます☀️
今日もよく晴れてます☀️☀️☀️

クリスマスの朝ですね〜
皆さんのところにはサンタさんはきましたか❓私のところには来なかった模様…
酔っぱらい親父は悪い子なんでしょうか…笑

昨夜は行きつけのお店のクリぼっち会
寂しいおっさんばっかでした〜
でも美味しい酒と肴、楽しい話で無事酔っぱらい😁、帰宅後記憶が曖昧です😅
いつもの事なんですけどね(*゚▽゚)ノ🍺

そんな朝ですが、今日は会社でクリスマスという事で、お昼に軽食が出るらしいので弁当はなしです😊

それでは今日も朝めししっかり食って、元気いっぱいで行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#朝ごはん
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🎶ぐぅ💚ྀི🎶

🎶ぐぅ💚ྀི🎶

今日のお弁当🍱✨今年ラスト!!!
有名な作品の中のあのキャラ⛄️🦌
クリスマスということでこのキャラにしてサンタさんの帽子被せてみた🎅✨
今日のは結構上手くできたんじゃない!?🤩
娘はこの作品大好きだから絶対わかってくれるはず🥰
反応が楽しみだなぁ😆🎶

#キャラ弁
#ぐぅぐぅKitchen
#アナと雪の女王❄️
#オラフ⛄️
#スヴェン🦌
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とっとこ🐹としを🤪

とっとこ🐹としを🤪

【クリスマスの悲劇】


「起きて!サンタさんきてるよ!」


「ん…
え?これ?
赤い屋根のやつ(シルバニア)
がよかったんだけど。」


「やっぱりドラムって言ったじゃん?
しかもトイザらスでずっとドラムやってたし。
サンタさん○○のことよく見てるぇ。」


「まぁ、これでもいいか。」

#30代
#パパ
#子育て
#クリスマス
#サンタ苦労する
育児・子育ての星育児・子育ての星
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𝕒ℚ𝕦𝕒︎🪴

𝕒ℚ𝕦𝕒︎🪴

#奈良 #平城宮いざない館 #ボタニカルアート
#旅memo

今回🦌奈良旅の目的はボタニカルアートです

【植物の特徴を正確に捉え、写実的に描いた絵のことを言います。 細部までとても精密に描かれた絵は、植物の造形の美しさやイキイキとした生命力が感じられます】◍引用終了︎︎◍

🌱‬興味な点は 成長⟡開花︎︎⟡結実などの一連の流れを1枚の絵で観るコトが出来ます*ˊᵕˋ*و"
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なつみかん

なつみかん

おはようございます✨

12月25日 水曜日 クリスマス🎅🎁🎄.·˖*
サンタさんもひと仕事終えて、子供達の笑顔にホッと胸を撫でおろしている頃でしょうか(*ˊ艸ˋ)

少し前に買っていたクリスマス仕様のフラワーアレンジメント、蕾のままのお花が入っていたのですが、今朝見たらいい感じに開いていてなんだか朝から嬉しくなりました♪̆̈*𖧷 ⁺.
ひょっとしてサンタさんの仕業...⁉( ˊฅˋ˶ )


週の折り返し🚩⁺⊹˚.⋆
今日も相変わらず寒いですね(。>_<)o彡°
暖かくして体調に気をつけながら、無理なくゆっくり頑張っていきましょう୧⃛(⁎•ᴗ•⁎)و‼️

今日がみなさんにとって
笑顔溢れる素敵な1日になりますように…🍀⟡.·

#おはようございます
#おはようGRAVITY
#nowplaying 💝𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠!
GRAVITY

クリスマスソング

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さおり

さおり

【備忘録】わたしには、天国から今も護ってくれてるであろう大好きな父、祖父、祖母がいます。

その、大好きな3人が
私に遺してくれた財産が
少しあるのですが


その一部を
肌身離さず身につけていられる
「御守り」として形にしたいと思い


ずっとずっと
悩み続けた結果、
「指輪」にしようと決めました♡


巡り合わせなのか…


お店の中で
私が選んだ候補の中の
指輪の意味をそれぞれ尋ねたところ


「アミュレットリングといって
 おまもり、という意味の
 指輪なんですよ。」


店員さんが
ある1つの指輪を指して
教えてくださったのですが…


その華奢で
シンプルな指輪には


ダイヤモンドが「3つ」
装飾されており。


それを見て
ぶわぁぁっ…!!
っと鳥肌が立って。。


まるで
「父」「祖父」「祖母」
の3人のように見えて

迷わず、即決しました♡


店長さんが
指輪への想いを聞いてくださり
父たちのお話をした所


「今日、さおりさんに接客できて
 よかったです」


そう言い、
涙を浮かべてくださったので
私までうるうるしてしまいました。

(しかも店長さんのお名前が
 さおりさん、という奇跡…✨)



これからは
この「おまもりの指輪」とともに

(↑左手薬指に、もう指輪はないので笑)


肌身離さず…

ずっと「3人」が
わたしの側にいてくれる
そんな気持ちで生きていきたいです♡


私は、色々苦労してるけど。


いろんな方に
守られて、支えられて…
 
溢れるほどの優しさを
いーっぱいいただいた結果
今、こうして生きていられます。


だから幸せに満たされた
「今」がある。


その素晴らしさを
これからもこの指輪を見るたび
いつも思い出したいです。

素敵な1日を。
#指輪
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🍀ponate🐾

🍀ponate🐾

°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*・゚𓂃𓈒♡‪𓏸
             水曜日𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲
✻*🌸ꕤ*🌼˸*⋆。✻*˸🍀ꕤ🍀*˸*⋆。
昨日は自分なりにドラマ消化したり
お返事書いたりしようと考えて…ᝰ✍️
なんと言ってもケーキ🎂デコ🍓
やらずに寝てしまったぁわ😴🎂
皆さんはどんなイブを過ごしたのかな𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍‪𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒
🎄💡🌛イルミネーション綺麗だけど
昔ほどクリスマス感ない🎅🎄✨🎁
気がするな〜🤔(📺、📻見聞きしても)

🎼.•*¨*•.🎙•*¨*•.¸¸🎶*♬*̣̥🎙・:*ೄ‧͙·* ♪♬*゜

年内はギリまで仕事が確定したので
ガンバリマス!!(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
週も半ば今日も寒いですが*🥶💨*
無理をせず体調に気をつけながら
それぞれ頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
今日も元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に(ˆ꜆ . ̫ . ). ̫ . ꜀ˆ)✨
心休め身体休めも忘れずに💝
笑顔😊多笑い😂と手袋🧤をして
頑張りすぎに⚠️注意⚠️
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
今日も安心安全で素敵な1日を
過ごせますように☾⋆︎°̥࿐໒꒱ ✰︎⡱☾⋆︎°̥࿐໒꒱ ✰︎⡱☾⋆︎°̥࿐໒꒱ ✰︎⡱     𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙡𝙪𝙘𝙠(๑•̀⌄ー́๑)b☘️💜

クリスマス・ツリーしまうのか〜🙃😅😆





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みゆ🐾

みゆ🐾

🤍⛄️🎄 ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs 🎄⛄️🤍🎂✨️

今朝は(っ ॑꒳ ॑c)ワクワクで 3時に目が覚めちゃったよん*ˊᵕˋ*
今日は新しい🚗が来るのです*ˊᵕˋ*
おNEWの子が仲間入り♡にゃのだぁ

そして 今朝はちびもプーキーも もぐもぐで
左にプーキー 右に ちびと両腕に かわい子ちゃん💖
こんな(*˘︶˘*).。.:*♡幸せな穏やかなXmas 久しぶりヽ(*'▽'*)ノ はーるか昔には (っ ॑꒳ ॑c)ワクワクの幸せなXmasあった気がするけど。。。
今 幸せだわ(*˘︶˘*).。.:*♡(*˘︶˘*).。.:*♡💞

昨日は今乗ってる🚗(*´▽`人)アリガトウ♡思いながら洗車してきたよん*ˊᵕˋ*

今日も体調に気をつけて 元気に笑顔で過ごそうね💖
今日もぬくぬくで素敵な一日をお過ごしくださいませっ🎄✨️


#おはようございます
#猫のいる生活
#犬のいる生活
#プーキー
#幸せなXmas

プーキー トナカイにしてみた( ⸝⸝⸝⸝ ॑꒳ ॑⸝⸝⸝⸝)ムフ
いつか ちびをサンタに𓂃◌𓈒𓐍·͜·ᰔᩚ
わんこの星わんこの星
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みつひろ

みつひろ

メリークリスマスメリークリスマス
この時期になるとクリスマスプレゼントに悩む
サンタさん達の投稿が多い。
プレゼントのチョイスはもちろん
サンタさんの存在を疑う子どもたちへの
カミングアウトに関しても。

懐かしいなぁ。
トイザらスの冊子型になった広告を
「今年もサンタさんからお手紙きたよー」って
選ばせたら返事を書かせ
こっそり買って枕元に置き
翌朝の喜ぶ顔を見てほっとする
「サンタさんありがとーっっ!」と
空に向かって叫ぶムスメに
「アホか、お父さんに言いなさい」
とかほざいた旦那氏の足をふんづけたり笑

ムスコが「サンタさんなんかおらんねんやろ」
と言ってきた年は
「信じてる子のとこにしか来ないよ」と説き伏せ
それでも限界を迎えた年は
ムスメには口が裂けても言うなと脅したっけ笑

信じてるムスメが手紙を書いてる隣で
ニヤニヤ笑いながらも
やっぱり自分もプレゼントがほしくて
数日後には「サンタさんへ」と書いた手紙を
持ってきたムスコに爆笑したのもいい思い出

全てのサンタさん
今年もお疲れ様です[笑う]

#ひとりごと
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杏

寝起きに頭元にプレゼントを見つけた次女ちゃん🎁
「ママーほんまにサンタさん来た!!!」と、大はしゃぎ[星]
「ちょっとお礼言うとくけん待ってよ!」とベランダに出て
「サンタさん、ありがとうございます✨ 」って丁寧に空に向かってお礼を言うとる[照れる]
このまま真っ直ぐ素直な子に育っておくれ[ほっとする]
#子育て #クリスマスプレゼント #4歳
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