いつも行く美容師さんも健康志向で｜ℝ𝕚𝕜𝕒の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ℝ𝕚𝕜𝕒

2025/12/12

いつも行く美容師さんも健康志向で
今日話していたら毎日ラジオ体操やってるとのこと
第三があると聞いて衝撃的だったんだけど
みんな知ってるんかな

#どうでもいい話

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まぁむ

喉の調子全く戻んない

︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

起きたら熱上がってたけど
しっかり仕事です
明日はどうなるんでしょうか

さーにゃ

雨の日って、何して過ごしてますか…？ふと、気になりました。

雨の日って、何して過ごしてますか…？ふと、気になりました。

雨の日も風の日もやることは同じ、入院です。

†さくらもち†

38.6度…
きつ〜
まぁ、学校頑張ります

ひまり[日常]気分屋

ほんとに！冬だから仕方ないですまされるもんなのかな。？

膀胱炎、便秘直すために。冬にしてること！

1.毎日暖かい飲み物を家でも外でもこまめに飲んでる。

2.仕事中、毎日お腹のところ、背中にもカイロ貼ってる。[セーターも着て上着も着てる。]

3.風邪ひくようなこと一切してない！[お風呂入ったら秒ですぐドライヤーしてるし]

家出、パジャマも暖かい系着てる！早寝早起きもしてる。

4.便秘に効くもの！納豆ご飯も毎日食べてる。昨日！ひじきも食べた。

割と最近、便通に良いものを摂るようにして食べてるのに。(´；ω；｀)😭😭😭

カイロ貼っても職場が寒いせいなのかな。？色々対策、対処してるのに。(´；ω；｀)(´；ω；｀)(´；ω；｀)

ゆめお

いよいよ66kg台に突入〜。
71ｋｇくらいから１年近くかけて筋肉を落とさずに、とにかくゆっくりここまで絞ったので、リバウンドも起きず、皮膚のたるみもまったくない。
胸囲は変わらず100cm弱でウエストが−7cmの75cm程度に。
おかげでズボンがゆるゆる。
サイズを落とすと丈が短くなるので落せんし。
そもそも通常サイズでも短いんだよ、すでにｗ

筋トレの星

まっち

あと25.9キロ
なんとかなる数字ではあるけど
まあまあ気合いのいる数字

やはり昨日のが痛いな

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すかっ

松尾くんほんとにすごいよね
12回までずっとマスク、すごい本当に

RN ベイ

キーボードを弾く手がギターに変わる瞬間いつも息をのんでしまう Kick Out、Over You、Curtain Call

まつり

恐ろしいのが〆切間近なのにページ数が確定しないから表紙も用意できないってところ！は〜〜22時からがんばるます

てじ

もうみんな勝ちを確信してるかもしれんけど僕はまだ気を抜かない

まー☺

帰ったら即お風呂入って寝る！！

スギー

丹下桜さんの七星剣と
桑島法子さんの丙子椒林剣をまた聴きたい。

空色う

確かに笑
うきうきでかわいい☺️
#mikutalk

CSC(ささ

この回は気を引き締めろ
対岸の火事ではない

オカモ

日焼けで腕が痒い！ヒリヒリする！

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デザインココさんには是非とも沈黙の魔女モニカのフィギュアを作っていただきたい( ｰ̀ωｰ́ )....

今一番信頼しているメーカーだわ

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